睡眠不好,每天晚上都只有3到4小时时间
最佳答案: 睡3到4个小时,是不太行的,这睡眠不足啊!千万在睡间不要玩手机,打游戏。一定要养成早睡早起的好...
每天只睡3或4小时就自动醒了,怎么办?
睡眠不好的话是一个很复杂的问题,有的话可能是一些精神疾病引起的,有的可能是躯体不舒服引起的,还有...
睡眠不好,一个晚上只睡3到4小时,每天
最佳答案: 你好,根据你所说的情况,首先的话就是说现在像你这样的情况的话,可能就是因为你平时想的太多,或者...
长期每天只睡3
2020年2月17日 一年算吗,高三的时候,长期这样,但是天天锻炼身体,营养跟得上。
睡眠不好,一个晚上只睡3到4小时,每天
2014年1月8日 你好睡眠不好,一个晚上只能睡二到三个小时,脸上长满黑色素,注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡...
如果每天只睡3~4个小时会对身体有坏处吗??
最佳答案: 详情请查看视频回答.new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于睡眠不好每天只睡3一4小时的问题<<
每天只睡3—4小时的人的身体状态怎么样???
最佳答案: 因人而异,普通人醒来之后大都头晕脑胀,身体发飘。长期睡眠不充足,耗费精血,第二天精神状态尤其不好。身心俱损,体质自然下降,抵抗力弱是必然的,各种病症也会....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于睡眠不好每天只睡3一4小时的问题<<
总是睡不着,每天基本上都是只睡三四个小时,怎么办
2014年9月29日 指导意见:你好,你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱 有关系的 ,建议口服谷维素 ,维生素B1和...
睡眠不好一天只能睡三到四个小时?睡眠不好一天只能睡三到...
调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神...
睡眠不好,每天只有3
2018年7月22日 病情描述:睡眠不好,每天只有3-4个小时的睡眠。一躺下就感觉背后发烫容易出汗。已经有两三个月了。舌苔厚白,尿黄。之前有过前列腺炎。吃了一个月中药都没什么效...
一至睡眠不好每天晚上只能睡3.4个小时怎么回事
2020年10月7日 我一至睡眠不好,每天晚上只能睡3.4个小时,有时睡晚了一晚上都不能睡着,只要有事都很难睡好,都在想它。(男,42)加入医生群,随时问医生 << 马颖医生 你好,请问这种...
成功人士每天只睡三四个小时就可以精力充沛这有科学依据吗?
2020年8月5日 标题:成功人士每天只睡三四个小时就可以精力充沛这有科学依据吗?最近考学压力很大,我越发觉得睡眠简直是太没有必要的事情了,我身边有一个学霸,每天只睡三小时,我...
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