每天睡眠时间短,只有4
每天睡眠4到5小时,这种情况确实有一点短,最好能够保证每天睡眠6到8小时,会更好一些,建议平时吃点营养神经的谷维素或者合枣仁安神颗粒,有利于睡眠,并且每天睡前热水泡泡...
我每天只睡四五个小时,睡眠时间很少的,
最佳答案: 你每天只睡4,5个小时,很少睡了6个小时,这种情况要从两个方面来进行分析,对于你一向如此,而且白天的精神并没受到影响,说明这4五个小时对你来说已经足够了。另...
每天都只能睡四五个小时
最佳答案: 病情分析: 您好,您每天只能睡四五个小时这样睡眠时间太少,这是失眠的表现,一般是神经调节不好或作息不规律引起的 指导意见: 建议药物用朱砂安神丸,维生素B1...
晚上睡不觉,每天睡眠时间只有四五个小时。
2019年1月9日 向专家医生提问专业医生在线,十分钟内快速回复! 请输入您的问题 看过本问题的人还看过0次浏览 睡眠不好,每天晚上睡觉时间都才四五个小时。 0次浏览 我晚上睡眠时...
很长一段时间睡眠时间一天只有四五个小时。第二天也很有精...
2013年10月10日 病情分析:你好,保证充分的营养与睡眠,日常生活要有规律,在平时生活中要注意精神调理,意见建议:保持...
一天只睡4到5个小时对身体好不好
最佳答案: 一、睡眠时间根据各人体质而论,有些人每天需要八九小时,有些人只需要六七小时,这些都正常的。四五小时是少了点,你习惯晚上活动,不愿意改变自己的睡眠规律的话,长期...
关于到底每天只睡四五个小时,会不会有问题?
2015年6月18日 自从今年二月起我开始长时间熬夜,一般是凌晨一点半睡,六点起,也就是说只睡四个半小时,中午会有半...
;入睡快但睡眠时间短每晚只有四五个小时,如果是病怎
2012年10月10日 意见建议:失眠是心理专科的常见病,但传统治疗往往以药物镇静为主,病人服药期间有效,停药后易复发,...
每天只有四五个小时的睡眠时间,吃什么可以缓解疲劳? 爱问...
2016年3月13日 多吃红枣可缓解疲劳,红枣就是一种很好的食品,称为"果王"。这是红枣的一些功效,针对改善疲劳的。
每天睡眠时间只有四五个小时夜里睡不着怎么回事
2015年1月28日 每天睡眠时间只有四五个小时夜里睡不着怎么回事患者提问:每天睡眠时间只有四五个小时,夜里睡不着,就算睡的早了也会醒的可早。睡觉时外界稍微有点声音就会醒。(...
睡眠不好,每天睡眠时间都才四五个小时。
2019年1月13日 睡眠不好,每天睡眠时间都才四五个小时。健客网问答平台有专业的医师24小时为您提供健康问答,疾病用药的指导,免费为您提供问答服务.
一天睡四五个小时正常吗
每天的睡眠时间如果只有4~5个小时,这种情况肯定是不正常的。成年人每天的睡眠时间应当最少保证在7~8个小时以上,如果为儿童,睡眠时间则更要延长,否则的话会对孩子的生长发...
每天睡眠时间只能睡四五个小时,食欲超差
2018年11月29日 睡眠不好,主要是紧张,焦虑,压力大造成的放松心态,转移注意力,特别是要去锻炼身体,有心事的话多和...
睡眠障碍?
2011年11月20日 病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 患者我的父亲男、60岁,十几年来每天的睡眠时间只有四五个小时,最近又查出有高血压 曾经治疗情况和效果: 没有用药...
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