如果突然感觉到心里很空虚,难过?该怎么改变心情?

最佳答案: 可以写日记，这是一种倾诉方式，可以找人聊天，最好是睡一觉，因为基本上睡了一觉第二天就不会觉得这么难过了

我有抑郁症今天突然感觉自己特别空虚很难受

2021年2月28日 家庭成长环境都存在联系！指导意见：建议您放松心情，不要强化问题思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，...

为什么我会突然间感到一阵的空虚害怕孤独难过无助好像...

2015年7月1日 以男孩多见，主要为不同程度的人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。 这个情况最好是到医院进行心理...

有时侯,心理会突然觉得很空虚,一种很孤独的感觉,谁能帮帮...

整理出以前3年用过的书很舍不得,突然发现一切真的结束了,幸福、友情、和以前长不大的心情。 我觉得很讽刺,但也许是巧合,卖书的钱刚好买了生日蛋糕 我觉得好难过~~是莫名其妙...

总是会突然感觉到心里空虚,莫名的感到害怕

病情分析：根据你的叙述，应该排除自闭的情况。指导意见：建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量，...

感觉自己有时候觉得突然很难受,想死生无可恋绝望空虚,持续...

2018年1月11日 吃饱饭后，靠在沙发上，什么事也不做，突然就一阵难受，觉得什么事都失去了意义，失去了兴趣。脑子就剩...

总是晚上的时候突然间觉得特别难过怎么回事?

2017年5月27日 第四,持续的自卑,第五,委屈,觉得莫名其妙的想哭,第六,觉得生命没有价值感,很空虚,第七,有的患者有幻听,觉得别人总是在议论自己。 别人说我一句不好的话或者批评...

有时会莫名其妙的空虚或难过

2018年5月2日 有时会莫名其妙的空虚或难过。当我无聊的时候我会想,无聊是因为自己身体状态还不错,不会这里疼或者很没劲,所以才会感到无聊,如果生病了,有地方难受,还会无聊吗!所以要享受无聊,有无聊...

为什么我会突然间感到一阵的空虚害怕孤独难过无助好像

2015年7月1日 以男孩多见，主要为不同程度的人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。 这个情况最好是到医院进行心理...

突然好难过,好伤感,为什么感觉我被所有人抛弃了?

2020年10月12日 ？？？

你突然哭,是因为觉得没人懂你,还是心酸这么久以来没被人珍...

2021年7月30日 在这个瞬间,突然觉得以后一个人,也挺好… 难过的话怎么也说不出来,心里的委屈也没 0 突然间觉得自己活着好空虚 没朋友、没社交、不跟别人一起的话就不喜欢出门,连兴趣爱 0 突然觉得...

经常忽然就觉得莫名其妙的沮丧,忽然觉得自己存在毫无意义,...

2012年9月5日 楼主多大，我也是，好迷茫，有时候不知道为什么突然就难过了，觉得自己矫情，所以也不能去找人倾诉，觉...

突然心里空空的说说 感觉心里好空的说说

2019年7月30日 突然心里空空的说说 1、明明说了要放下,也没有哭没有闹,却觉得心里空落落的难受,而我不知道怎么去填满那个洞,精神性依赖真可怕。 2、心里空落落的,无所依傍,无...

突然感觉自己从脚到头很空虚无力心慌的感觉怎么回事

2021年3月8日 你还很年轻,正常来讲,心脏出问题的概率不会大,不要太担心,去查一下,如果说没有问题的话 就最好啦 患者 就是那种感觉老是难受,突然就像晕倒,但心里很清醒,还有就...