床上瘦身运动 适合懒人的减肥操
2017年3月1日 床上瘦身运动 适合懒人的减肥操,适合瘦身的运动无处不在,无论是坐着、站着、躺着都可以瘦身哦,特别是床上的瘦身运动,很适合懒人们,只要每天在睡前或睡后,坚持做...
解锁在家练的简易瘦身运动!8组懒人操让你全身燃脂高效抗肥...
2020年2月3日 减肥期间除了饮食上的调整,要让效果显著还需搭配运动,这8组能够瘦腿瘦肚子的懒人操,不需去健身房,在家练就可以!赶紧动一动,去除春节期间大吃大喝的过多脂肪!8 组高效燃脂仰卧...
简单五步瘦身操
2018年1月7日 简单五步瘦身操,大象粗腿在夏季不管穿什么衣服看起来都不美观,怎么办?今天给大家推荐瘦腿操,每天半小时让你拥有小鸟腿,快来学习吧!
适合在家做的减肥操 简单运动轻松燃脂
2018年5月17日 05:33 适合在家做的减肥操 简单运动轻松燃脂 01:22 原地单腿下压,每天3分钟甩掉肚腩和大象腿,燃脂效果翻倍 03:59 大众燃脂瘦腰《健身操》高效甩脂减肚子 01:...
简单易学瘦身操:每天坚持做10组,每组做45秒;高效减脂运动!
2019年2月5日 简单易学瘦身操:每天坚持做10组,每组做45秒;高效减脂运动!,是原创类高清视频,于2019-02-05上映。视频主要内容:简单易学瘦身操:每天坚持做10组,每组做45秒;高效减...
简单易学减肥瘦身健身操,瘦肚子有氧运动,减肥舞蹈7天狂瘦1...
2019年6月27日 简单易学减肥瘦身健身操,瘦肚子有氧运动,减肥舞蹈7天狂瘦10斤,是生活类高清视频,于20190626发布。视频主要内容:简单易学减肥瘦身健身操,瘦肚子有氧运动,减肥舞...
睡前五招10分钟运动!简单瘦身减肥操!
2016年4月28日 睡前五招10分钟运动!简单瘦身减肥操! 是在优酷播出的体育高清视频,于2016-04-28 10:27:33上线。视频内容简介:睡前五招10分钟运动!简单瘦身减肥操!
超模25减肥操
2015年12月22日 超模25减肥操是一项简单高效的全身燃脂运动,以HIIT(高强度间歇训练)为基础,充分考虑国人体质设置合理的运动强度。同时穿插超模塑形运动,动作简单,风格时尚,高效燃脂。
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