红豆紫米粥——健脾滋肾利水消肿

2016年8月23日 很多人都喜欢吃红豆紫米粥,那是由于红豆紫米粥不仅味道好,而且还能够起到美容养颜的作用,很多人都在外面吃红豆紫米粥,往往不知道怎么做红豆紫米粥,有饮食常识的人都知道,红豆和大米...

红豆花生红枣粥的功效

2018年9月4日 红豆、花生和红枣都是生活中常见的补血食物,将三者合在一起所制成的食物,具体有以下几种功效:第一种,最主要的功效就是补血,可以用来治疗气血亏虚;第二种,就有利...

花生红豆紫米粥

2017年5月31日 花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。而红豆具有利水除湿，和血排脓，消肿解毒的功效。花生红豆紫米粥是你养生的不二之选。食材 红豆、花生 各3...

养生粥系列|“四红补血粥”补血又养颜 紫米红豆花生红枣粥...

2019年3月7日 食美粥难度:切墩(初级) 时间:30分钟 食材清单紫米 80克 、 红豆 30克 、 花生米 30克 、 红枣 8颗 、 枸杞 少许 、 红糖 适量 、 清水 1300ml 烹饪步骤1/3 点...

黑暗料理王紫米花生粥配方详解

2018年8月7日 黑暗料理王紫米花生粥该怎么做,紫米花生粥配方材料有哪些,不少玩家都不知道,接下来西西就给大家带来的是紫米花生粥配方详解! 黑暗料理王紫米花生粥配方详解 料理名称:紫米花生粥 每小...