打羽毛球怎样才能姿势优美?
2021年5月4日 所以当你问怎么样才行,回答就是要踏实。踏实地跑步伐,踏实地固定每一个回球动作,让回球稳定。这有...
怎样才能锻炼出好看的背部
2017年8月28日 2、当绳子拉向腹部时,肩部和上背部会有挤压的感觉。 3、不要耸肩。如果会耸肩,一方面可以调整拉绳运动的幅度,将绳子末端往下放,另一方面可以减少负重。3 正...
羽毛球必不可少的身体素质 | 薛松教你如何训练背部肌肉
2017年12月3日 本帖最后由 羽毛球薛松于 2018-4-3 16:00 编辑 大家好,我是薛松 羽毛球是一项要求综合素质的运动 ...
求一款好看的,平时上学能背的,最好是关于羽毛球的双肩背包。
羽毛球吧 关注:122,895贴子:3,697,021 看贴 图片 精品 视频 玩乐 11回复贴,共1页 >返回羽毛球吧 求一款好看的,平时上学能背的,最好是关于羽毛球的双肩背包。 只看楼主 ...
羽球发烧友如何自学穿线?看完这些你就懂了
2017年12月28日 有球友会问:我是羽毛球发烧友,一周打好几次球,基本一个月断1到2个拍线,能不能自己买台便宜点的穿线机,自学穿线呢?答案是肯定的。今天,就与大家来探讨一下如何...
羽毛球小知识
2021年3月26日 羽毛球小知识 自己从小热爱这项运动,说专业达不到专业水平,说不会,还会点。有说的不到的地方,请大家批评指正。今天先说一下单边材质的羽毛球(上图为驼背球),单...
羽毛球:背肌测试 刘雨辰表情轻松顺利过关
羽毛球:背肌测试 刘雨辰表情轻松顺利过关 大眼瞄世界 +关注 免流量看视频 收藏 超清 点赞 分享 04:43 羽毛球:越是心态战越是要稳,“凡尘”组合惜败波莉拉哈尤 02:48 1840年~...
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