思想总是很消极很悲观怎么办?

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为什么想事情老是想不好的,消极方面的呢?

你好，根据描述，你目前有抑郁情绪，建议你去医院心理科看医生，改变自己对事情的错误认知，从而改变行为...

总是很消极怎么办?

2019年8月8日 试一下冥想，下个now冥想玩玩吧

遇到事情总往消极方面想,很难受很丧,怎么办?

2019年8月1日 上周在知乎上受邀回答网友的提问“遇到事情总往消极方面想,很难受,很丧,怎么办?” 其实前来找我咨询职业规划的客户,也有不小的比例属于这种情况,他们经常会带着相当消极的情绪来找我。

经常容易感到消极,应该怎么办?

2020年7月9日 为何人总是容易看到别人身上的闪光、却对自己的耀眼轻易否决呢? 因为看问题的角度容易“消极化”。 --不满自己的缺陷和不足,经常自我批评。 --越是情绪低落,越容...

遇到挫折,总是忍不住去想消极的东西,怎么办?

2021年5月12日 有读者私信提问：遇到挫折，总是会去想消极的东西，我会告诉自己不要去想，但是没用。怎么才能让自己停止不去想这些消极的东西呢？以下是我的回应：当我们遇到挫折之后，会产生两类...

做事很消极,怎么办?想问题老是往坏的地方想 爱问知识人

最佳答案: 我建议你看一本叫做《积极心态的力量》的书一定可以解决你消极的心态。 你自己理解什么是积极的心态...

总是消极怎么办

2019年2月28日 总是消极怎么办？简介 在日常生活中，我们总会产生一些消极的情绪，毕竟生活并不总是顺风顺水。但是，如果经常都被消极所困扰的话，就不好了。消极会让我们渐渐对困难失去信心，对生...

对生活总是很消极,很想死怎么办

2013年12月19日 没有任何表现就默默发疯的那种,跟自己过不去,老觉得自己不好,自己都看不下去的那种,很想死,怕疼,怕妈妈承受不了,死了妈妈该怎么办,现在我想把自己关起来,就一...

总是往消极的方面去想,为什么

2019年6月7日 积极的思考看待一些人和事，这是没有问题的，太过消极的视角很容易脱离事情的相信，徒增自己的烦恼，...

总是消极的想问题怎么回事

2011年3月12日 其实你主要还是没有什么事情可做才会胡思乱想的。大学空闲时间会很多的，我建议你适当的培养一些兴趣爱好...

总是消极缺乏自信心怎么办

2020年10月14日 总是消极缺乏自信心怎么办 没有自信心,很消极长期以往,会让我们对很多事情都没有热情和动力,从而让自己陷入很多的悲伤和无助之中。接下来小编整理了总是消极缺...