自然醒发现总是睡五六个小时
您好,您以前睡到9点,现在却4点醒了,差5个小时,去医院检查有心理疾病,你有哪些症状?说一下好吗?我帮您分析分析。如果有心理方面的疾病,就需要进行调整或者治疗。
最近总是睡五六个小时就自然醒了怎么回事
2020年5月26日 最近总是睡五六个小时就自然醒了,醒了就睡不着了。然后我的智能手表记录的数据附图了,好像深度睡眠也并不少。五六个小时里有2个多小时深度睡眠。想问下大夫这是...
每天睡5个小时自然醒.怎么办!
2013年11月10日 回答:这是你的生物钟被打乱,身体上和意志上接受不了,说明以前你有很好的作息时间,一切都要有个过程,你可以和家人说让他们动作轻点,在睡前把房间的窗帘拉下,给...
最近总是晚上睡五个小时就自然醒怎么回事
2017年5月16日 问:最近总是晚上睡五个小时就自然醒,无论是睡的早还是晚,比如说十一点入睡四点醒来,昨天三点睡的八点醒来。醒来之后并不是很舒服,是可以再继续睡着的那种,请问...
每天总是睡6个小时后就自然醒是为什么?
2020年4月10日 我最近疫情在家 啥事也没有 没啥压力 为啥不论几点睡 都睡4.5-5小时就醒啊 醒来也不觉得困 也睡...
每天睡五六个小时就自然醒,怎么破?【济南吧】
每天睡五六个小时就自然醒,怎么破? 只看楼主 收藏 回复我踢球妳介意么 好客泉城 14 拿昨晚来说睡不着看了个电影到一点半,早晨六点多就醒了,,并且不睡午觉 我踢球妳介意么 ...
老是睡5个小时自然醒怎么办
经常的睡5个小时就会自然醒,如果白天经常的感觉困乏,可能是和有一些神经衰弱有关系,在睡觉之前可以喝适量的热牛奶,有提高睡眠质量的作用。要保持心情舒畅,减缓压力,多...
你好我每天睡五六个小时就自然醒
最佳答案: 病情分析:你好,你说的这种情况,睡眠还是有点短的,另外您的这种情况,一般的考虑是神经衰弱,导致的失眠可能性较大的,可以适当的吃点药物来改善的建议你可以适...
我现在每天睡6个多小时就自然醒了,这样对身体好吗
2013年11月5日 病情分析:你好,一个成人每天需要保证6-7个小时的睡眠,儿童相对睡眠时间要长些,也需要8-9小时,你...
老是睡5个小时自然醒怎么办?
建议遵医嘱用点安神补脑液调理一下,定期就医复查。平时放松心情,不能有太大压力;睡前最好用热水泡泡脚、听听舒缓的音乐。您出现这种情况可能是精神压力太大、神经衰弱等因...
长期每天只睡五六个小时身体会出问题吗
2021年3月18日 我感觉得看你睡的时间段,如果是12点多睡到第二天的6点会浑身难受,如果是10点开始睡睡到第二天凌晨自然醒是浑身舒畅(天亮得早就更好了) 赞 回应 冻柠茶 2021-03-18 11:22:58 我长期...
【睡6个小时就自然醒】
2020年5月20日 睡6个小时就自然醒 文章导读 我们日常生活在一个,节奏快的时期,因此我们平常的日常生活和工作中这节奏感是较为快的,这就要很多人平常的工作中和学习培训压力大,导致失眠,也有一部分...
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