肚子大,吃什么才可以瘦下来

最佳答案: 病情分析： 根据你所说的情况，可以适当控制饮食和参加一些运动。 指导意见： 建议您平时多饮水，多参加一些运动，每天坚持锻炼，如做仰卧起坐。适当控制饮食，少...

我肚子大想减肥想减肚子吃什么东西能减肚子

2017年7月8日 病情分析：你好，要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步...

吃什么可以减掉大肚子

2019年10月25日 核心提示:蔬菜属于绿色食物,含有的维生素比较多,而且没有太多的热量和脂肪,所以怎么吃都不会堆积脂肪,反而多吃蔬菜对身体有很多好处。肚子比较大的人要少吃肉,...

吃什么能快速瘦肚子?

你好，想要达到快速瘦肚子的目的，在控制饮食的同时还要积极地进行体育锻炼才可以，单纯的节食不利于身体的健康，还特别容易反弹，在饮食上可以多吃一些黄瓜，冬瓜，木耳，白...