胳膊太粗怎么瘦下来
我的胳膊很粗请问怎么瘦下来?
2018年5月11日 你好,根据你描述的情况。胳膊粗想瘦下来。每天要坚持锻炼,经常做俯卧撑。每天坚持运动五分钟左右。手握...
手臂很粗,怎么减下来
最佳答案: 1、有氧运动:保证每周至少3次(含)以上的有氧运动,每次30分钟以上。比如慢跑、快走、骑车等,都是一个不错的选择。 2...
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