每次锻炼时脖子就疼,怎样锻炼才能够改善?

2021年2月20日 回答：改变运动的方式。运动后脖子疼可能是运动幅度过大拉伸到了,也有可能是自己的运动方式错误,建议跟着专业的人员锻炼。

锻炼腹肌,可是脖子会痛是为什么?

2020年2月2日 然后讲讲，不抱头的童鞋，脖子为什么也疼……最后讲讲，清晰的腹肌、马甲线，可不是练仰卧起坐、腹肌...

脖子疼,想知道怎么锻炼能舒服

脖子疼,想知道怎么锻炼能舒服(男,24) 分析及建议: 平时少一个姿势待着,尤其看电脑时候,外用扶他林软膏即可,祝早日康复。患者 脖子疼,想知道怎么锻炼能舒服(男,24) 彭晋升医...

睡落枕了脖子很痛能做什么运动

2014年6月25日 你好,睡落枕了脖子很痛,说明你的落枕已经比较严重了,先不说你落枕的原因,无论是你的枕头过高、过低、或者是软硬也不合适还是因为夜里踹被子的习惯使脖子和肩膀...