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脖子粗怎么变细
脖子粗存在多种原因。生理性的原因是由于脖子后边的颈椎脂肪垫增厚所引起,这是正常的生理现象,一般不会减少,这与种族和个体差异,生活作息规律有关,不必太过担心。饮食不...
脖子太粗怎么变细?
最佳答案: 运动减脖子上的肉: 1.下压头(颈屈伸) 两腿自然站立与肩同宽,挺胸抬头,两手交叉抱头。两手用力向前下压头,同时颈部施加反作用力,压至胸前,稍停。然后慢慢将头向后仰...
脖子怎么变长变细
2019年2月25日 我对自己的身体别的地方都非常的满意,唯独对我的脖子非常的不满意。因为脖子实在是有些粗,这对我造成了非常大的苦恼。我到现在都还没有找到男朋友。朋友们都在...
脖子粗壮 如何变细?
2014年8月20日 首页 会员 发现 等你来答 登录加入知乎 脖子粗壮 如何变细? 关注问题写回答 健康 健身 减肥 肌肉 医学 脖子粗壮 如何变细? 小时候调皮没事爱脖子使力结果...
#@#@ 怎么才能让脖子变长??我的脖子很粗,,,怎么样才能让我...
2015年3月31日 指导意见:你好,脖子其实是变不长的,因为只要人过了发育期。身高基本也就不变了。但是你可以通过后天...
脖子粗怎么变细呢
2016年7月8日 脖子粗,对于爱美的人来说,是很苦恼的,爱美的人希望自己的脖子可以很纤细,看起来很漂亮,所以很希望通过一些方式来让自己的脖子不再那么粗,那应该怎么样做呢,下面我们说一下脖子粗怎么...
脖子太细,怎么变粗
2012年8月20日 趴在床上,只把头露在床的边缘悬空,然后有规律向后仰脖上提,可以练习颈部肌肉,帮助脖子变粗。当然你要回长期做大重量的力量训练,脖子总是处于角力状态,自然而然...
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