如何训练自己的篮球技术

2017年5月18日 如何训练自己的篮球技术,一个很热门的运动,但是想练好不容易哦!

新手怎么一个人练习篮球?

4天前 首页 会员 发现 等你来答 ​ 登录加入知乎 新手怎么一个人练习篮球? 关注问题​写回答 篮球 篮球训练 篮球技术 新手怎么一个人练习篮球? 谢谢提供帮助的各位,我会不断练习的,我练习其实也是...

篮球新手如何快速入门并成为业余高手(纯手打,望耐心看完) ...

但是碍于社恐的性格,我不愿意主动去巴结那些打球厉害的人让他们教自己打篮球,自己又没有什么渠道可以去了解怎样学习篮球。自己瞎琢磨和练习篮球,其实效果很差。每次和班上的同学一打球,明明想出风...

自己在家怎么练篮球

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篮球自己怎么练?【少儿篮球吧】

2021年4月9日 篮球自己怎么练?送TA礼物 回复 1楼2021-04-09 09:37 扫二维码下载贴吧客户端 下载贴吧APP看高清直播、视频! 贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报反馈通道 贴吧违规信...

新手怎么练好篮球?做到这几点就可以了!

2016年7月22日 首先,要有一个属于自己的篮球 因为自己有球 想什么时候打就什么时候打 想什么时候练就什么时候练 经济条件许可,尽量多买几个 刚开始先练习投篮吧! 先掌握一个标...

打篮球的核心力量让我告诉你们球队怎么练!

2015年8月20日 核心的训练有两个方向,一个是核心稳定性的训练,能够提升空中对抗和平衡能力;另一个是核心肌群力量的训练,这部分力量可以帮助完成空中转体、躲闪等动作。 一、引体向上 目的:增加上肢...