自控力:和压力做朋友的读后感10篇
2018年5月8日 《自控力:和压力做朋友》是一本由[美]凯利·麦格尼格尔著作,北京联合出版公司出版的平装图书,本书定价:39.80元,页数:272,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。...
《自控力:与压力做朋友》读书总结
2016年6月18日 《自控力:与压力做朋友》读书总结 核心内容 《自控力》这本书与其是说与自我控制有关的事情,实际上是在讲述个人生活与压力之间的关系。作者通过各种各样的科学...
《自控力:和压力做朋友》读后感
我读《自控力:和压力做朋友》的体会樊沁霖 初读《自控力:和压力做朋友》,觉得比较生涩,国外学者写的书 再翻译过来总觉得缺少一种原汁原味,更何况本书作者"野心"很大, 生物科...
《自控力
2016年10月5日 压力能提高催产素水平---→社会关爱系统(同理心,信任,联结,抑制恐惧);奖励系统(自信,身体行动而僵住);协调系统(认知,直觉,自控,自制力提升)躲避...
《自控力:和压力做朋友》读书笔记
2019年10月17日 1)以往对于压力在生物学的研究都是基于远古时代或是动物生存实验,即便有人类样本也是雄性居多,实验条件多是关乎生死存亡,激发的都是或战或逃反应,这与我们日常...
自控力+自控力:和压力做朋友 读后感3000字
2019年3月25日 读完之后才发现原来是两本书,《自控力》和《自控力和压力做朋友》,又开始了第二本书的阅读。先和大家分享一些《自控力》一书中作者提到的一些观点,个人还是很赞同的。作者提到“忠于...
《自控力:和压力做朋友》读后感
2016年5月6日 《自控力:和压力做朋友》读后感这本书是美国心理学家凯利·麦格尼格尔所写,文中引用作者身边朋友所遇到的事情以及自己亲身经历或亲眼所见的事情来证明自己的观点...
《自控力:和压力做朋友》读后感
2017年10月29日 我读《自控力:和压力做朋友》的体会 樊沁霖 初读《自控力:和压力做朋友》,觉得比较生涩,国外学者写的书再翻译过来总觉得缺少一种原汁原味,更何况本书作者"野心"很大,生物科学、社会...
《自控力:和压力做朋友》读后感
在麦格尼格尔看来,压力就是你在乎的东西发生危险时引起的你的反应。这个定义涵盖的范围很广,既包括一切人们不想要的体验,也包
与压力做朋友——《自控力》读书笔记
2019年3月26日 比如当你感受到压力的时候,会想去选择求助爱人和朋友,遭遇侵犯时,想要捍卫自己的团队或公司,这都是社交方面的压力反应。 8、压力会帮助你学习和成长。 强烈的压...
自控力:和压力做朋友(斯坦福大学实用的心理学课程) 读...
2019年8月4日 “在这本书中,你将学习到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧,你会了解他们吸引人的研究。”但重要的,这是一本帮你与压力共存的实...
《自控力:和压力做朋友》读后感
2017年12月29日 初读《自控力:和压力做朋友》,觉得比较生涩,国外学者写的书再翻译过来总觉得缺少一种原汁原味,更何况本 书作者”野心”很大,生物科学、社会科学全部上阵,试图...
《自控力:和压力做朋友》读后感
2019年6月24日 《自控力:和压力做朋友》读后感_读后感 我读《自控力:和压力做朋友》的体会 樊沁霖 初读《自控力:和压力做朋友》,觉得比较生涩,国外学者写的书再翻译过来总觉得...
和压力做朋友,让我们变得更强大,读《自控力》有感
2020年1月21日 #2020年第四本书《自控力.和压力做朋友》# 全书270页,用时7个晚上。作者凯利·麦格尼格尔教授是斯坦福大学的心理学家,他为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做《自控力科学》的...
自控力:和压力做朋友(书籍)
作者在《自控力:和压力做朋友》中提供这样一个概念:压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大,可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压...
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