会蛙泳的人如何学习自由泳?
2018年4月11日 发个干货吧,从0开始就可以直接学自由泳,不需要先学蛙泳。 其实正常的学游泳顺序应该是仰泳-自由泳-蛙泳-蝶泳。蛙泳的技术性太强了,都是反关节运动,对关节肌肉压力太大,所以建议在水...
快速掌握游泳技巧:学自由泳的诀窍
2017年8月30日 自由泳又称爬泳,做为游泳者,最希望的是能够以标准的姿势快速的在水中前进。然而,事实却是学了很久,和理想的状态相去甚远。那么学习自由泳有什么诀窍呢,小编除了请私教以外,还...
自由泳标准动作讲解,献给正在学自由泳的您!
2017年6月22日 自由泳由于动作没有太多的限制,而且泳姿具有阻力小、速度快、耗力小的优点,对于很多游泳爱好者来说,非常喜欢采用这种游泳方式。下面,小编结合动画以及动作分解图,就为大家介绍一下自...
游泳——男子1500米自由泳:德国选手韦尔布罗克夺冠(2)
2019年7月28日 新华社照片,光州(韩国),2019年7月28日 (游泳世锦赛)(12)游泳——男子1500米自由泳:德国选手韦尔布罗克夺冠 7月28日,韦尔布罗克在比赛中。 当日,在韩国光州举行的2019国际泳联世界游...
中游体育:游泳技术中的一些冷知识(自由泳仰泳篇)
2020年4月21日 拿自由泳举例:当你将一部分水体推向身后时,随着这部分水向后移动的速度增加,你从中获取的阻力推进力将会越来越小,你必须要用更快的推水速度才能跟上这部分已经在向后移动的水体...
掌握自由泳的打水技巧,提高你的游泳水平,你的打水正确吗? ...
2019年7月29日 喜欢游泳的人都很清楚,自由泳的动作过程中,有双臂划水、双腿的动作以及臀部的动作,其中双脚的打水动作,在自由泳中占着重要的位置,掌握好双脚的打水动作,能够提高你的游泳速度,使你的...
男子400米自由泳决赛:孙杨夺冠(3)
2019年7月21日 新华社照片,光州(韩国),2019年7月21日 (游泳世锦赛)(41)男子400米自由泳决赛:孙杨夺冠 7月21日,孙杨在比赛后庆祝。 当日,在韩国光州举行的2019游泳世锦赛男子400米自由泳决赛中,中国...
5个自由泳关键姿势拆解,自由泳提速不再是难事
2021年5月18日 自由泳到达一定阶段,就会越来越关注自己的速度,总是拿自己的速度和游泳高手或专业运动员比,这同一个世界同一个自由泳,为啥看着差别就那么大呢?自由泳速度提不上去,关键还是自...
全国游泳争霸赛:胡嘉获男子800米自由泳冠军
2021年3月7日 来源:新华网 3月6日,胡嘉在比赛中。当日,在广东省肇庆市举行的全国游泳争霸赛(肇庆站)男子800米自由泳决赛中,山东浩沙队选手胡嘉以8分01秒35的成绩夺得冠军。新华社记者 卢汉欣...
游泳——男子200米自由泳:孙杨夺冠
2019年7月24日 当日,在韩国光州举行的2019国际泳联世界游泳锦标赛男子200米自由泳决赛中,中国选手孙杨以1分44秒93的成绩获得冠军。新华社记者 夏一方 摄 7月23日,孙杨在比赛中。当日,在韩国光州举...
自由泳常犯的几样错误以及建议!!!
2009年9月4日 事实上, 在自由泳中, 当一只手在划水时, 另一只手是应该尽量伸向前方, 把身体部分重心转移到这只手上, 如此有助于身体滑行于水面上, 充分利用惯性带动自己。 当...
徐嘉余感叹:“200米自由泳 真不是常人能游的”
2019年7月27日 中国男子4×200米自由泳接力最强阵容:汪顺、孙杨、徐嘉余、季新杰(左起)。 7月26日晚,韩国光州2019年国际泳联世锦赛继续进行,在男子4×200米自由泳接力决赛中,由季新杰、汪顺、徐嘉...
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