双侧换气自由泳(全浸式)自学视频

2017年6月19日 双侧换气自由泳(全浸式)自学视频 是在优酷播出的体育高清视频,于2017-06-19 12:56:24上线。视频内容简介:双侧对称换气,手脚比例3:6. 本视频为完全自学视频,自学时间2星期,作者有蛙泳...

自由泳双侧换气并不难,三个练习换气的技巧

2020年5月3日 自由泳者在可以熟练自如地换气后，其换气节奏可以说是几种常见泳姿中换气最舒适的，熟练自如的自由泳换气应当有三个要求：自如切换单侧换气，双侧换气节奏调整，嘴巴鼻子呼气改变。有...

自由泳双侧换气的技巧

2016年7月16日 对游泳爱好者很有指导意义，毕竟大家不是为了竞技比赛来游泳，不要形成错位的自由泳概念 ...

自由泳如何换气、自由泳的换气要领 自由泳换气视频教学

2015年4月15日 两侧换气,每划三下一换 自由泳如果手脚配合不好,换气也很费劲 自由泳的腿部动作是上下的,要求膝盖都不能弯,而手部动作是前后的,而换气则是左右的,要求这三个方向的运动不能相互干扰,...

学会自由泳双侧换气,让你游得更专业的技术……

2020年8月14日 其实,不管你现在是不是还在单侧换气,或者学了很久至今还没有学会双侧换气,我要告诉您,你已经很重视这个事情,只要坚持一下,希望就在前方! 那么为什么我们还不会双侧换气呢?有些人觉得...

几个自由泳换气技巧 让你游泳时不再喝水

2017年10月31日 很有游友在开始学习自由泳时,一直都难以掌握换气技巧,有的人一转体换气就喝水。换气的问题容易影响到划水的其他方面。比如,错误的换气可能造成剪刀腿,不好的身体位置,过度交叉以及...