自由泳双侧换气详解(必看)
2017年4月5日 今天,带大家来学习一下自由泳的双侧转身。 其实,不管你现在是不是还在单侧换气,或者学了很久至今还没有学会双侧换气,我要告诉您,你已经很重视这个事情...
怎样才能做到自由泳双侧换气呢?其实没那么难
2018年1月14日 怎样才能做到自由泳双侧换气呢?其实没那么难 初学游泳者很少能正确地水中呼气,而几乎所有的中级水平泳者都认为他们做的是正确的呼气。但他们真的做到了吗?答案是:...
自由泳如何换气?
2017年12月4日 谢邀首先说一下,很多自由泳初学者练不好换气,不是因为换气这个动作练得少,而是没有达到练习换气的门槛…
自由泳双侧换气真的没那么难!
2019年5月7日 很多人会觉得双侧换气真的是太难了,也有些人是一开始就没学过另外一侧换气,也会觉得单侧换气更容易点。 但是你如果想让自由泳游得快,划臂更有效率,动作更好看...
中长距离自由泳是两侧换气好还是单侧换气好?
2017年8月16日 现在工作后重拾游泳爱好,这一年主要是中长距离自由泳,上个昨晚游得吧,最近一直偷懒。。。 我小的时候,教练教导我的自由泳姿势是两侧换气,现在我总感觉两侧换气的...
几个自由泳换气技巧 让你游泳时不再喝水
2017年10月31日 很有游友在开始学习自由泳时,一直都难以掌握换气技巧,有的人一转体换气就喝水。换气的问题容易影响到划水的其他方面。比如,错误的换气可能造成剪刀腿,不好的身体位...
自由泳如何换气、自由泳的换气要领 自由泳换气视频教学
2015年4月15日 两侧换气,每划三下一换 自由泳如果手脚配合不好,换气也很费劲 自由泳的腿部动作是上下的,要求膝盖都不能弯,而手部动作是前后的,而换气则是左右的,要求这三个...
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