自由泳划手教学 自由泳教学视频分解动作初学者

2019年8月16日 自由泳划手教学 自由泳教学视频分解动作初学者 点赞 收藏 下载 共0 条评论 昵称 请先登录后进行评论 发布 还没有评论,快来第一个抢占沙发吧!儿歌大全100首 儿歌串烧视频大全《公...

自由泳教学视频分解动作初学者 专业分解自由泳转体强化 赶...

2019年7月26日 自由泳教学视频分解动作初学者 点赞 收藏 下载 共0 条评论 昵称 请先登录后进行评论 发布 查看更多评论请点此 奇趣蛋故事 芭比一家收拾行李去旅游 公公他偏...

游泳教学丨自学自由泳的手臂与呼吸(附视频)

2020年6月23日 以肩关节为轴,大臂带动小臂,小臂带动手,指尖擦水面向前移动,练习单臂自由泳时,一定注意自己的移臂轨迹,手要尽量擦着头部外侧向前移动,不要“划大圈”。划大圈就...

【自由泳教学视频】动作要领图解

2018年11月29日 【自由泳教学视频】动..自由泳由于动作没有太多的限制,而且泳姿具有阻力小、速度快、耗力小的优点,对于很多游泳...

自由泳动作分解 图文说明

2013年8月31日 许多人在学习自由泳时并没有一个科学正确的学习动作示范,因此往往照猫画虎下了池子就知道甩胳膊打腿抓不住动作要领。下面的九张图详细分解了自由泳的一个周期,...

自由泳前交叉、自由游手臂动作教学

2015年4月9日 两个手臂形成大概三十度夹角。 自由泳前交叉的特点: 前交叉:划水效果最好,就是每一次划水提供的前进动力非常充足 身体处于非常伸展的状态,便于身体发力 动作节奏慢,不至于使运动员心...

游泳教学:泳姿慢动作详细分解,专业教练教学自由泳……

2020年9月11日 只是因为在人群中多看了你一眼,就被红牌... 智利公布科兴疫苗保护效果数据:预防有症... 中国美女手撕日本女间谍!真是太帅了 用螺栓代替牛仔裤扣子,很有工匠精神...