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最直观的蛙泳教学动图(附视频)
2018年11月24日 蛙泳腿部动作1 蛙泳腿部动作2 蛙泳腿部动作3 双臂和双腿协调运动: 整个运动分为三个步骤:双臂划水,弯曲双腿,最后再张开双腿同时双手并拢向前伸直哦。看了那么...
蛙泳腿部动作要领、蛙泳腿部动作图解教学!
2015年4月2日 蛙泳打腿的方向是径直地向下向后面蹬,产生最大的动力。 在打腿完成双腿合并时,借助反弹力,使臀部和腿部上升檫近水面平行,减少了迎面阻力。 最后,如果还有不明白...
蛙泳腿部标准动作视频:4个技巧,练好蛙泳腿部动作
蛙泳腿部标准动作视频:4个技巧,练好蛙泳腿部动作 关注00:00 / 05:29 自动 倍速 1 人正在看 (全站>10人在看) , 2 条弹幕 请先登录或注册 弹幕礼仪 发送 81 14 119 40 稿件投...
蛙泳腿部动作
蛙泳腿部动作标签说明蛙泳腿部动作 - 蛙泳腿部动作优质课示范教学视频,有关于“蛙泳腿部动作”的视频集。 点击:次41:02376 小学体育人教版三四年级《2.蛙泳腿部动作》广东林...
蛙泳腿部动作详细分解,不容错过!
蛙泳腿部动作是推动身体前进的主要动力,腿部动作由收腿、 翻脚、蹬腿、滑行四个连贯动作组成。 1、收腿 蛙泳的收腿动作是为了把腿收至最有利于蹬水的位置,它不但不产生推进...
蛙泳蹬腿技巧,蛙泳蹬腿动作视频教程
2015年4月21日 蛙泳的蹬腿技巧 1.蛙泳蹬腿时,要用力,腿蹬尽后双腿迅速夹腿,利用水的反作用力推动身体向前。 2.收腿时动作要慢、要放松,同时注意脚掌不要勾起,要顺着方向往前收...
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