蛙泳还是学不会?3分钟陆地泳姿训练,让你轻松掌握蛙泳!(视...
2018年11月18日 一、两腿伸直,脚掌着地,模仿蛙泳,做收腿、翻、蹬夹的练习,练习时两眼宜注视双腿的动作。 二、模仿蛙泳,收腿、翻、蹬夹的动作,注意该过程的动作路线。慢收腿,边收边分,翻脚要充分,练...
如何在陆地上练蛙泳腿
2018年11月30日 3 波浪式蛙泳的配合节奏是“划水—前冲—蹬腿”。前冲是波浪式蛙泳的独特之处。它发生在划水和蹬腿之间;手和前臂正好在水平面上并与水面平行快速前伸。4 你可以做“蛙泳模拟练习”...
十天学会游泳。第二天:蛙泳腿陆地练习。
2020年8月1日 十天学会游泳。第二天:蛙泳腿陆地练习。 献花(0) (本文系GNLB首藏)
蛙泳腿陆地动作模仿
2019年8月22日 首页 社区精选 业务合作 视频上传 创作者服务 新闻中心 关于我们 社会责任 加入我们 中文 蛙泳腿陆地动作模仿 上次谁要的蛙泳腿陆地动作模仿?来了啊,拿去吧 发...
蛙泳教学视频之初学者适用:蛙泳腿陆地模仿练习
2017年7月16日 初学者 蛙泳教学视频 蛙泳腿 蛙泳腿陆地模仿练习 点赞 收藏 下载 共0 条评论 昵称 请先登录后进行评论 发布 还没有评论,快来第一个抢占沙发吧! 查看更多评论请点此 学画小牛简笔...
蛙泳入门之陆地蛙泳腿练习。三个窍门迅速学会蛙泳腿。
全网最不正经 游泳教学-陆地蛙泳腿 鎏酸的鎏念liu 8.7万 播放 · 28 弹幕 04:23 傅园慧来教你基础轻松学游泳啦 Kevinパパ 72.8万 播放 · 2818 弹幕 04:53 蛙泳腿岸上练习,希望对新手有帮助!...
蛙泳初学者必犯的几个错误(腿部篇)
2017年4月9日 初学者在收腿时,只收大腿没有收小腿或者小腿没有收到位也是蛙泳腿部练习中常见的错误动作之一,这样明显缩短了蹬水前进的距离,降低了蹬水的效率。错误的要点是,收...
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