卡路里计算器
卡路里计算器早餐 上午加餐 午餐 下午加餐 晚餐 晚上加餐 活动 常吃 | 我的食物库 | 没找到 蜂蜜 321大卡(每100克) 鸡蛋 139大卡(每100克) 苹果 53大卡(每100克) 豆浆 31大卡(每100毫升) 牛...
一个人一天摄取多少卡路里
最佳答案: 摄入卡路里的多少没有统一的标准,要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需的热量因人而异,影响其的因素主要是劳...
怎么计算自己每天吃了多少卡路里(热量)
2020年5月20日 1 打开手机中的“薄荷健康”,在首页点击底端中间的“+”号。提醒一点,大家提前在APP内如实输入一下个人体重,系统会测算出每天建议的卡路里数,更有利于直观...
如何计算自己每天吃了多少热量?
2020年5月10日 首页 会员 发现 等你来答 登录加入知乎 如何计算自己每天吃了多少热量? 关注问题写回答 美食 卡路里 热量 减肥饮食 饮食减肥 如何计算自己每天吃了多少热...
科学计算热量摄入——每天吃大卡多少能减肥?
2016年11月14日 那么,要如何规画减肥期间每天必须摄取的热量,才能健康又有效率的瘦下来呢? 首先,你可以参考自己的理想体重,订出目标体重,来决定想减掉的体重有多少;然后,依据减每公斤体重须减少七...
教你算出一天自己该吃多少热量
2019年7月20日 分享一下饮食中便宜一点的蛋白质一鸡蛋、鸡胸肉 再分享一下如何算出自己一天需要的总热量 减脂的原理就是摄入低于消耗 那么怎么算消耗呢 1⃣️给大家一个热量概念 一天的总热量消耗=...
怎样计算食物卡路里及一天总热量
2020年9月6日 李强的标准体重是:170-105=65公斤,由于李强从事的是轻度体力活动,因此李强的单位标准体重能量需要量为30千卡,由此算出李强一天所需要的总热量为: 65公斤×30千卡/公斤标准体重/天=195...
一天吃一顿多少卡路里?
您好,卡路里的计算与体重有关,一个60公斤成年人每天摄入在1500到1600大卡左右,如果有较重体力劳动需要增加到1800大卡,分配到一日三餐上,大概是早餐300到400大卡,午餐70...
增肌期如何计算自己每天需要吃多少卡路里?
2019年11月13日 吃干净点就好了。172 70不用增重了 发自虎扑Android客户端
问一下大哥们,增肌怎么算一天要吃多少热量啊?我知道自己基...
2020年9月28日 问一下大哥们,增肌怎..问一下大哥们,增肌怎么算一天要吃多少热量啊?我知道自己基础代谢,但是不知道一天运动消耗了多少能量啊。目前176,65kg。基础代谢2100卡,平...
减脂期间卡路里、热量摄入、消耗怎么算?了解减脂原理健康...
2020年5月12日 国内常见的热量单位是千焦KJ;美帝常见的热量单位是大卡/千卡Kcal。 换算:1KJ=238.9Kcal 注意:咱们平时口中“燃烧我的卡路里”的“卡路里”算是热量称呼,但其实我们在绝大部分食品标...
怎样计算 减肥一天吃多少食物
2012年5月28日 怎样计算呢?下面,小编教你怎样计算一天吃多少食物的公式,看看你吃的是否得当。 减肥一天吃多少食物 根据下面的公式计算一下自己每天的标准饭量吧! 从事低体力活...
一款手机软件,输入食物可以计算一天所吃卡路里的~
2014年11月2日 手机拍照测出食物卡路里的软件 安卓系统手机 楼主您好我在应用宝上面看到一个软件是测量食物卡路里的,但是不是拍照能测量。楼主如果有兴趣,可以下载一个应用宝...
一天吃800大卡一个月瘦多少
一天摄入800大卡热能,连续一个月,最少可以瘦1800克。人体在没有任何运动的情况下,每天需要1200-1500大卡热能,按13500大卡计算,会有550大卡的热能缺口,全部由脂肪提供,...
有肉有饭,每天吃撑还能减肥?(内附精准公式、各种表格、配...
2018年7月13日 所以为健康考虑,我将自己每日摄入的热量定为1200千卡。 以上就是确定自己每天吃多少的方式,拿出你们的小本子和计算器,三分钟搞定! 决定自己要吃什么 知道了每天该摄入多少热量后,接...
每天吃多少k算是暴食
= =呵呵不过肯定是不算暴食的!317174735 发表于07-19 15:2014#我每天都吃2000大卡以上 Conanbaby 发表于07-19 15:2715#oMona写道: LZMM可以算下维持现在体重每天自己所需摄...
能帮你算吃了多少卡路里的应用为啥被嫌弃了? | 人人都是产...
2015年5月18日 评论请登录
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