每天一杯豆浆和一个鸡蛋会不会蛋白质过高
2015年10月15日 我国营养学会对16岁男生每天的蛋白质推荐摄入量为85克,而300毫升左右的一杯豆浆和一个中等大小的鸡蛋,蛋白质含量通常不超过20克。 2015-10-15 19:41:5...
【豆浆和牛奶哪个蛋白质含量高】
2018年4月27日 大豆和牛奶的蛋白质含量都不同,蛋白质含量和吸收率都相差不大,而且都含有人体所需的9种氨基酸,因此从补充蛋白质方面来说,豆浆和牛奶的区别并不大。 2...
豆浆蛋白质含量高吗
豆浆的中的蛋白质含量很高,是猪肉中含有蛋白质的三倍,而且是优质蛋白质,能满足人体每日的身体需要。能有效的增强人体的体质、提高机体的免疫力和抗病能力、十分有益于...
补充蛋白质,豆浆和豆奶哪个更靠谱?
2019年7月22日 但是,除了豆浆外,还有另一种被成为豆奶的补充饮品,二者看似一样,其实蛋白质含量却很不一样。如果没有选对,只是喝下更多热量和添加物,并没有补充到足够的蛋白质...
蛋白粉和豆浆哪个更营养
2017年6月5日 蛋白粉和豆浆哪个更营养? 浏览:1113 | 更新:2017-06-05 16:27 近日,为应对H7N9禽流感,一些人大量购买蛋白粉以期服用后增强抵抗力。那么,蛋白粉真的能提高免疫...
一般豆浆的蛋白质含量和纯牛奶比怎样?
2015年12月30日 首页 会员 发现 等你来答 登录加入知乎 一般豆浆的蛋白质含量和纯牛奶比怎样? 关注问题写回答 牛奶 蛋白质 豆浆 纯牛奶 一般豆浆的蛋白质含量和纯牛奶...
牛奶和豆浆哪个含蛋白质高?
你好,豆浆的蛋白质含量比牛奶高。尤其是大豆中蛋白质的含量高达40%左右,素有“田中之肉”之称。所以平时多虽然是豆浆来补充蛋白质也是相当不错的选择。
牛奶和豆浆哪个蛋白质含量高
2020年10月29日 豆浆的蛋白质含量更高,每100克的豆浆含蛋白质4.5克左右,而每100克的牛奶含蛋白质3.5克左右,但是豆浆中的蛋白质是植物性蛋白,比较难以被人体吸收,而牛...
一只鸡蛋与300ml豆浆哪一个蛋白质含量高?
13小时前 一只 豆浆 蛋白质 点赞0反对0举报0 收藏0 分享0 最新问题 养辐射陆龟好还是养印度星龟好? 1 人回答 水族箱氧气泵不工作 1 人回答 “枸骨”...
一只鸡蛋与300ml豆浆哪一个蛋白质含量高?
最佳答案: 一只鸡蛋大约重60克,蛋白质含量约占13%,一只60克的鸡蛋的蛋白质含量就等于60*13%=7.8克;豆浆蛋白质含量约占4%,300ml...
豆浆的蛋白质含量高吗
豆浆的蛋白质含量比较高,而且是优质蛋白质,容易被吸收,能满足人体每日的身体需要。膳食补充蛋白质主要来源于奶制品,豆制品和鸡蛋。蛋白质对人体健康非常重要,能够效...
【黄豆浆和牛奶相比哪个蛋白质含量更高?】作业帮
最佳答案: 一般牛奶的主要化学成分含量为: 水分:87.5% 脂肪:3.5% 蛋白质:3.4% 乳糖:4.6% 无机盐:0.7% 而每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷...
豆浆和牛奶哪个蛋白质含量高
2020年7月12日 豆浆和牛奶相比,牛奶的蛋白质含量高,豆浆的蛋白质含量为1.8%,纯牛奶为3%,豆浆和牛奶都含有人体必需的9种氨基酸,但豆浆中的钙和维生素C含量远低于牛奶。豆浆(Soybea...
今天突然发现豆浆的蛋白质含量也好高啊,比增肌粉还高
2020年6月6日 今天突然发现豆浆的蛋白质含量也好高啊,比增肌粉还高送TA礼物 回复 来自Android客户端1楼2020-06-06 19:59 发光的鸡鸡 健身达人 7 纯豆浆,没有别的东西...
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