运动出汗后如何预防感冒

最佳答案: 运动后出汗，腠理开泄，很容易外感风寒出现感冒症状，建议出汗后，避免脱衣或去阴凉处，平时建议适当锻炼身体，提高机体免疫力。

如何防范运动大量出汗后遭受感冒

2013年11月15日 2、 其次建议大家运动出汗后不要和冷水,身体处于高热度,突然喝了冷水,冷热相冲最容易导致感冒了,建议多和开水,实在不行喝温水也可以.避免忽冷忽热冲击...

运动出汗后如何预防感冒

2013年2月4日 运动后出汗,腠理开泄,很容易外感风寒出现感冒症状,建议出汗后,避免脱衣或去阴凉处,平时建议适当锻炼身体,提高机体免疫力。如有问题,再问我。

跑步出汗如何防止感冒

2020年2月26日 Q1:怎样预防跑步出汗后感冒 跑步将要结束时开始小跑或慢走等自然落汗,然后,避风寒、穿衣服、喝点水。 Q2:感冒了,去跑步出下汗如何?

冬季户外跑步出汗后怎样避免感冒?

2018年12月20日 冬天跑步如何避免感冒? 冬季天气寒冷,可还是会在跑步中出汗并且丧失水分。而冷空气也会带来干燥的感觉,这会升高跑者失水的可能性。出门跑步前最好喝一杯温开水,避...

冬天跑步怎么防止着凉 不想感冒这么做才对!

2017年10月26日 跑步其实是能促进新陈代谢,增强体质的,但是由于冬天气温低,天气寒冷,一部分人在跑步之后由于出汗或是保暖措施没做好也是容易出现着凉感冒的现象的,那...

出汗能预防感冒

2017年9月9日 出汗能预防感冒,出汗能预防感冒?可能很多人都还不清楚。现在小编就给个肯定答案:是的。不信,往下看

运动出汗真的能治感冒吗?

2019年3月3日 现在很多人或许仍然存在这样一种误区,感冒后出出汗就行了,就可以把寒气散出去了。于是,有的人感冒后选择捂在被子里,有的人则通过运动出汗。可是,运动出汗真的能...