腰椎间盘突出患者可以跳广场舞吗

最佳答案: 根据你说的情况来看是有椎间盘突出情况，这种情况平时一定注意保暖休息，少弯腰活动，避免受凉，多睡硬板床，可以拉一下单杠，但是不建议跳舞

腰椎间盘突出能跳广场舞吗

一旦患有腰椎间盘突出，虽然在非急性发作期的时候可以跳广场舞，但是一定要注意在跳舞的过程中，尽量避免弯腰的动作，尽量使腰椎的受力减少，而且在跳舞的同时如果不能避免腰...

腰椎间盘突出可以跳广场舞吗?

如果患者的腰椎间盘突出症状并不是特别的明显，那么是可以适当的通过跳广场舞来进行锻炼的，但是不建议患者跳很长的时间，这样能够有效的提高身体的素质，而且通过跳舞可以加...

腰椎间盘突出可以跳广场舞吗?

2014年5月28日 补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，对椎间盘突出效果非常好，可以彻底康复。

患有腰间盘突出的老人,可以跳广场舞吗?

2018年5月28日 1.可以跳的人 如果仅仅是腰椎间盘突出，没有症状的话，对于老年人来讲，不管是年轻时损伤还是退变，这是很正常的。当然可以跳，跳广场舞是一种很好的习惯，主要不过量，防摔倒就可以...

腰椎间盘突出可以跳广场舞吗??腰椎间盘突出可以跳广...

2013年9月6日 您好，可以的，但是不要剧烈运动，腰椎间盘突出是一种多发性常见病，病因为腰椎间盘劳损变性、纤维环...

腰椎间盘突出可以跳广场舞吗

腰椎间盘突出以后很容易导致神经根或者脊髓的压迫，导致腰部疼痛以及臀部和腿上的放射性疼痛，这种情况主要是突出的椎间盘反复的摩擦神经根或者脊髓引起的水肿情况，如果突出...

腰椎间盘突出可以跳广场舞吗?

2014年10月3日 这种情况如果是有腰椎间盘突出应该充分休息的，不能跳舞，局部活动会引起局部水肿加重导致疼痛加重甚至引起...

跳广场舞能缓解腰间盘突出的症状吗?

2014年6月14日 回答：问题分析: 腰椎间盘突出可以适当的运动,但是广场舞相对影响还是较大的,会有较多的腰部运动 意见建议: 这个时候主要是牵引,睡硬板床,休息,热敷,理疗处理的。

腰椎间盘突出可以跳广场舞吗? 爱问知识人

2018年3月18日 建议不要跳广场舞，腰椎间盘突出的起病缘由与间盘的退行性改动有很大的关系。2、腰椎间盘的退行性改动...

腰椎间盘突出、膝关节炎能跳广场舞吗?大部分舞友都不知道!

2017年9月22日 跳广场舞做胳膊上抬的动作要慢,不能急。做过肩旋转胳膊的动作时,极其容易肩峰撞击、肩袖受损,所以要避免这些动作。 腰椎间盘突出 腰椎间盘突出需要避免经常做弯...

得了腰椎间盘突出,还可以跳广场舞吗?

2016年7月7日 得了腰椎间盘突出,还..主要是休息,然后是锻炼。得增强腰部肌肉。不久坐,睡硬床,练习燕飞拱桥等动作,倒走,游泳,具体运动量循序渐进。然后不运动的时候就好好休息...

腰椎间盘突出可以跳广场舞吗

腰椎间盘突出是否可以跳广场舞，要视情况而定。腰椎间盘突出症患者在非急性期时是可以跳广场舞的。但一定要注意在跳舞的过程中，应尽量避免弯腰动作，尽量使腰椎的受力最小。...