一分钟跳200个跳绳很差吗?

2020年6月2日 一分钟两百个，也就是一秒钟跳三下多，如果不是专业跳绳的，这个程度已经和牛掰了，当然还是要看能...

跳绳怎么才能一分钟200个,现在状态最好一分钟184个,是应该...

2020年3月23日 跳绳怎么才能一分钟2..跳绳怎么才能一分钟200个,现在状态最好一分钟184个,是应该每天多跳些,还是一组数量往上加现在每天往上加100,今天1400,明天就跳1500,计划...

坚持1个月每天跳绳200下能否减肥成功?满足三个条件就行!

2018年10月19日 以一个60公斤体重的人为例，因运动强度的不同，耗能水平也不同，连续一小时的跳绳耗能约在480千卡至720千卡之间。我们取中间值是600千卡，相当于运动强度为10MET下的耗能情况，差不...

跳绳如何一分钟跳200个?

2020年6月3日 并且跳绳的时候思绪别开小差，就什么都不想我觉得挺好，还有就是可以把眼睛闭上跳，我觉得课余免受...

跳绳1分钟多少次正常【跳绳1分钟可以跳多少个最多】

建议市民跳绳可以先跳 1 分钟,休息一下,再跳 1 分钟,刚开始 以身体有点累为宜,逐渐增加强度。 1、跳绳 1 分钟跳多少下 协调性好的人一分钟可以跳 200 多下,但是是极少数的人,...

跳绳一分钟200个在吧里什么水平

2楼: 很一般，我是高中生，男生，一分钟跳绳大概240个左右3楼: 记得小学时一分钟就能200出头！！！但是现在大学毕业了...

四年级跳绳,一分钟200也就算一般水平

四年级跳绳,一分钟200也就算一般水平 89 个回复 Hxy001 Hxy001 09月16日 “据说都轻易230+。” 这不是你自己的原话? 【在 sweetzaizai 的大作中提到: 】 : 我刚还问了,家长...

一分钟跳绳200下 体能算还可以吗?

2017年3月14日 你确定是用跳的,不是飞的? 赞 回应 来自豆瓣App 文舟 (Only if you asked to see me) 2017-03-14 21:20:08 空中停了2下么~ 赞 回应 [已注销] 2017-03-14 22...

跳绳一分钟多少个合格,跳绳一分钟跳太少怎么办

2018年2月12日 跳 绳是十分有效的有氧训练,运动时需要一定的心肺功能和全身的协调能力。因此,跳绳同样也可以作为检验身体素质的测试之一。那么跳绳一分钟多少个合格呢?如果不...

想问一下二年级一口气跳绳500个算多吗? 老干部闲聊 篱笆网...

2020年10月13日 多的，你们四分钟内完成的话，中考跳绳已经满分了哦~

...我这样的水平,炼一个寒假有可能练到一分钟跳200多下吗

最佳答案: 我虽然是农村孩子,.我们班最不会跳绳的1分钟都可跳150多个哦~我最多可以跳198个.你可以放松心情,脚尖点起,双手靠近身体,然后快速的跳,跳不过去的话快速继续跳,并在...