靠运动和少吃四个月瘦了二十斤,放假一个月全胖回来是...
2016年2月15日 放假也没有暴饮暴食 油炸 糕点类基本没沾 只是没有运动了 也没像减肥时天天喝粥吃玉米了 可是胖的这样快也太离谱吧 减肥那四个月真的很心酸的显示全部 关注...
运动了两个星期,没瘦反而胖了一斤是为什么?
2018年6月11日 关注问题写回答 减肥 运动减肥 运动了两个星期,没瘦反而胖了一斤是为什么? 一年半没控制饮食也没运动,然后胖了十多斤,现在想减下去,已经两周了,运动+控制饮食,我是早午餐吃素还有...
【关于减肥你问我答】运动不瘦反倒胖是怎么回事?
2020年4月10日 这几个星期Oria收集了小伙伴们一些关于营养的相关问题,在方便的时候会挑出来一些问题给大家解答。今天这一期问题以减肥为主,挑出来了5个和大家一起聊一聊。 1. 运动不瘦反倒胖是怎么...
瘦胖子是什么意思 体脂率教你辨别你是真胖还是假胖
2016年11月8日 瘦胖子怎么减肥 胖子减重可能不难,瘦胖子减脂可就没那么容易了。可能有人会说“我节食总可以了吧!”的确,节食可以让你的体重下降,但与此同时你的肌肉也会减少,也就是说纯粹节食不运...
夏天之前瘦下来|假胯宽减肥从失败到成功,我的经验教训...
2020年4月27日 直到最近,找到了适合的运动方案,全身减脂的同时甩掉了假胯宽,才终于可以自豪地说我没有假胯宽了! 那这次假胯宽减...
健身不瘦反而胖了是怎么回事?健身时间短,摄入热量高
2020年12月24日 编辑:李宇 2020年12月24日 意见反馈 健身对于身体来说是一件非常有利的事情,不仅有助于身体健康,同时还能帮助减肥,不过有的人健身不瘦反而胖了是怎么回事?为什...
运动初期假胖?健身时哪些微量元素需要摄入?| 健身常识...
2020年6月26日 如果你本来是不运动的,现在因为减肥而不得不运动了,然后遭遇运动后的体重增加,这个时候不要慌乱,而要了解到这是正常的生理阶段,并且这个阶段一般在规律运动1、2周内即会消除。 Q:健...
运动减肥一星期,不瘦反胖了4斤,是为什么
2015年7月19日 我157cm在准备通过运动减肥前53公斤,然而运动减肥一星期后发现体重反而涨了2公斤,期间也有注意饮食了的,请问是为什么?减肥的运动大概是跳绳,开合跳,深蹲之类的,...
60%大学生返校后会减肥,大学生假期变胖的原因有哪些? ...
2021年3月4日 缺乏运动 据调查60%的大学生 在学校会经常运动 假期偶尔进行锻炼 有宅男整个假期 由于在家多吃少动 吃了就躺在沙发上 一个月胖了接近10斤 每天除了吃就是坐 你想...
为什么运动初期反而胖了!?
2019年9月19日 其实这个胖,是假胖,并不真的,而且对于很少运动的人来说,运动初期一定会有这个过程——没瘦反而胖了!很多人在这个阶段就放弃了,觉得运动没有效果,其实,坚持运动...
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