大家都是怎么坚持运动的,好累时想什么?
2017年10月8日 大家都是怎么坚持运动的,好累时想什么? 关注问题写回答健康 健身 运动 减肥 身体健康大家都是怎么坚持运动的,好累时想什么?[图片] [图片] h一直起念减肥减肥,都几年了,还是肥着。...
运动到底怎么才能坚持下来啊,好累
2021年7月8日 固定时间,先从自己能坚持的运动开始做。 赞 回应 来自豆瓣App 2021 2021-07-08 12:21:17 报班是最好的,因为你进去了 就不得不一起运动(有那种氛围),碳水不要...
为什么锻炼越炼越累我已经坚持2个月锻炼,前半段是越练越有...
最佳答案: 那么您要停止,先给自己补补。吃山药薏米芡实粥吧,补气养血。期间可以做些简单的有氧运动。
如何让自己坚持运动?
最后,那就是,风雨无阻的坚持锻炼。 我属于意志力非常薄弱的人,我总是会给自己找借口。 今天工作好累,今天就不去运动了。 这几天身体好像状态不行,不去锻炼了。 下班太晚了,不...
运动那么累,你为什么还要坚持?
2017年8月2日 高效的人总会给自己安排运动的时间,运动的过程很累,但它是一种最不费钱却收效显著的一种自我投资方式。 2017年8月2日 星期三 天气晴 今天我迷上了一步电视剧,我在犹豫着要不要去健身...
【运动指南】10个技巧让坚持运动成为习惯
2016年9月26日 这是仅次于早上的另一个选择是在下班回家的路上进行锻炼。“下班后先不要回家,”克莱恩博士指出:“调查发现,几乎没有人认真到可以下班回家换衣服再出来锻炼身体的。” 6,即使很累了,...
连着几天运动后很累怎么办?
2021年6月18日 连着几天运动后很累怎么办? 每天坚持一小时跳舞减肥,坚持了差不多10天了,为什么这两天感觉越来越累,越来越不想跳了。连着几天运动后很累怎么办? 提问于2021-06-...
#健身运动#每天50次,你会觉得非常累,坚持七天,你会感觉你...
2020年3月1日 #健身运动#每天50次,你会觉得非常累,坚持七天,你会感觉你更加挺拔了,肩颈疼痛解决了,背薄 2.48万次播放.2020-03-01 131举报 张坤10秒说健身 12.14万粉丝 + 关注 ...
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