高中生一天睡几个小时最好
2019年4月29日 对于正常人而言每天的睡眠的时间大约6-8小时。不过对于高中生来说,由于属于特殊人群,在学习压力比较大,高强度的学习环境中,很难达到正常人的标准。长期的睡眠减少,可以导致免疫...
高中生一天睡几个小时最好
最佳答案: 睡多久都觉得困,可以一直睡? 那你要考虑是不是嗜睡症,去检查一下比较好如果不是就调整好作息时间。 晚上睡七八个小时中午补睡一小时左右是足够高中生休息学习的
高中生一天睡三 四个小时可以吗?
2020年7月2日 关注问题写回答 高中生 高中学习 高中烦恼 高中生一天睡三 四个小时可以吗? 高一显示全部 关注者1,571 被浏览39,789 关注问题写回答 邀请回答 好问题 12 11 条评论 分...
高中生一天睡几个小时比较好,中国高中生的一天是怎样安排...
2019年7月10日 在整个学生生涯中,学习任务最重的就数高中阶段了,特别是高三,由于面临巨大的升学压力,每天睡眠时间都感觉不足。我们都知识,充足的睡眠才能保障第二天有充足的精力去学习。那么高中生...
高三学生晚上几点睡最好 睡几个小时最科学
2019年2月14日 2、不同年龄段的人所需要的睡眠时间是不同的,一般高中生尽量保持每晚睡7-8个小时,所以晚上11点左右就该睡觉了,早上6点左右起床是最健康的。晚上睡觉时间不能太晚,同样也不要太早,正...
高中生,每天睡4个小时可以么
2014年10月18日 一般四小时肯定是不够的,会导致精神上的问题,像神经衰弱等,还会导致你学习上的问题,只有休息好了,...
高中生每天要睡几个小时才算正常呢? 爱问知识人
最佳答案: 高中了,想睡足是不可能的。只能按规律走!保持在6-7小时左右。这样既可以多学点,白天学习也跟得上。
每天只睡4小时多小时,对高中生来说好吗
2015年10月29日 每天只睡4小时多小时,对高中生来说好吗 如果没有什么事的话,睡多一点比较好,毕竟是处在青春期,要长身体的,睡不够,久而久之,身体承受不了的,睡6.8个小时左右是...
高中生一天睡几个小时就够了?
2021年5月10日 高中生一天睡几个小时就够了?最佳答案2021-05-10 03:49 5个小时到7个小时全部回答1楼 2021-05-10 06:52 我个人五小时够了2楼 2021-05-10 06:22 7、8个小时足够...
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