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请问怎样才能快速入睡我是高三学生
2012年10月14日 病情分析:你好,情绪波动过大,失眠,头晕,耳鸣往往是神经衰弱的征象。指导意见:不建议服用安定类药物...
高中生怎样快速入睡?
2017年3月4日 或明天要做的事 或乱想一些事 或和自己聊聊天 或意淫意淫、这种最容易进入状态 全天什么时候都能睡着 ...
中学生如何快速入睡?
最佳答案: 教你如何快速入睡
高三学生应该如何安排睡眠时间?怎么可以快速入睡?
2017年9月12日 怎么可以快速入睡? 高三学生面对的学习压力是巨大的,很多高三同学都会学习到深夜,然后第二天拖着疲惫的身体去上学,这是不对的。高安市同学出来要安排自己的学习...
高中生怎样才能睡得少还精神好效率高?
2017年9月19日 高中生怎样才能睡得少还精神好效率高? 1.如果你是十一点半睡,五点起,非常好,请继续保持。 有规律的作息可以让身体适应一种模式,无论是在入睡、起床、需要集中注...
怎样快速午休&午休时间怎样才能尽快入睡
2018年2月10日 怎样快速午休&午休时间怎样才能尽快入睡 简介 我们每一天的任务都很重,尤其是学生,每天要上很多课,那么中午是一个休息、补充能量的时间,为下午的课程储存好...
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