高中生常年(三年)每天只睡6个小时,上课

最佳答案: 病情分析： 时间久了您的身体健康受到影响。 指导意见： 而学习效率随之下降。每天较好的睡眠时间是21点到5点，对身体较好的。您要调整。

每天睡六个小时会影响我们中学生的学习效率吗

最佳答案: 病情分析： 你好！15岁儿童正是学习的关键时期，一般应该保证睡眠 指导意见： 8小时，学习才能经历充沛，同时也要加强营养和身体锻炼，提高身体素质，才能更好...

高中生睡6个小时够吗

2020年11月2日 高中生每天睡六个小时,一般来说可能不够。因为十几岁的年纪是睡眠是比较多的时候,有的时候需要8-9个小时才够,高中生面临高考学习任务又比较重,应该说时间上比较紧迫,如果学...

高中生每天睡6.5个小时长期这样会影响身体健康吗

2017年4月23日 问:请问高中生每天睡6.5个小时,16周岁,长期这样会影响身体健康吗(男,16岁) 答:你好,我是神经内科付医生这样每天睡觉是晚上还是一天总共的睡眠呢

我是一名高中生每天只睡6个小时如何上课不睡觉而且精神饱...

2016年10月4日 你好,作为一名学生,特别是高中生,学习是紧张的。建议您要养成良好的睡眠习惯,不要太过于熬夜。同时适当做一些户外锻炼等,才能保持上课时的精神饱满。...

高中生每天睡6个小时左右就自己醒了,持续10个多月,开...

心理分析您好，请问您之前接受过那些治疗，是哪里诊断的神经衰弱，睡眠的质量怎样，通过您的描述看不好说是不是神经衰弱。心理指导您好，建议您尽量的放松心情，养成良好...

高中生一天睡六个小时可以吗?

2020年9月4日 每个人都是不一样的,这要根据自己的实际情况去做调整,如果你每天睡6个小时,依然可以保证第二天的上课精神,那就没有问题。如果不可以,建议你可以多睡一...

高中生每天睡6小时够吗

4天前 进入高中以后,特别是高三,睡觉已经变得像一个奢侈的事情,很多学生都存在严重的睡眠不足的问题,高中生每天睡6小时够吗? 小编查询了一些具体的规定:中小...

高一学生每天只能睡6个小时,家长怒斥:这是上学吗?

2020年4月29日 高一的学生每天只能睡6个小时,家长怒斥:这是上学吗? 相信我们大多数人都经历过高中生活,我们知道在高中阶段,高三并不是唯一最苦最累的一年,其实高一的学生也是十分辛苦的,...

高中生睡6个小时够吗

2018年11月16日 一般来说六个小时的睡眠时间太短了,高中生最好要保证每天七到八个小时的睡眠时间。其实学习上并不是睡眠时间短,看书时间多就能产生很好的效果,一定要...

我高中生一天睡六小时会不会太少啊? 我高中生一天睡六小时...

我高中生一天睡六小时会不会太少啊,我的小孩子一天就睡这么一点时间,我好心疼哦杨烟波 回答 全部答案 i正常情况下高中生,一天也只睡七个小时六个小时,偏少了一点点,因为...

干货,为什么老师总说高中生每天睡七个小时最科学?

2020年4月25日 我先不考虑上面这些话的真实性,就拿我个人及身边同学高中时每日睡眠时长对个人上课状态的影响来讲讲吧,大家也可以照着试几次,看看自己身体的适应状况,制定出属于自己的最佳...

高中生每天睡几个小时才不会影响长高呢【戒色吧】

7楼: 七个小时左右吧，睡得少痘痘会变多，对身体的发育也不利28楼: 我觉得高中生应该是可以睡几个小时而不是应该睡几个...

高中生上课睡觉有什么危害 预防上课睡觉的小技巧!

2017年8月29日 很多同学都有一个坏习惯,那就是上课睡觉。这个习惯高中生居多。因为高中生的学习压力要远大于初中生,而且高中生每天需要学习的内容很多,所以有可能导致睡眠不足,在白天上课...

现在初高中生普遍睡5

2019年8月21日 不管初中高中,我都是六点四十起床。 记得当时我爸妈总是说,你看谁谁谁的孩子每晚一两点才睡,你复习好没有啊,作业写完没有?我就会理直气壮地反驳:“肯定啊!而且睡眠不足会影...