我是高中生,为什么我每天睡7个小时白天上课还是很困想睡觉?
2014年9月3日 问:我是高中生,为什么我每天睡7个小时白天上课还是很困想睡觉?当我坚持要不睡时突然从瞌睡中坐起来就又不困了,很精神,过几分钟又困了(男,17) 答:睡眠...
我是一个高中生,平常每天睡六七个小时
最佳答案: 病情分析: 你好,你出现这种情况,开始考虑你是因为睡眠质量不好导致。 指导意见: 建议你平时注意保证充足的睡眠,以不要太过劳累为好,生活规律,不要给自...
问下高中生每天睡7小时可以吗
最佳答案: 你好,很高兴为你做解答,根据你的描述,你的情况是这样的,时间上还是可以的,高中生学习压力大,如果你没有不适的话,可以的,但是不要勉强,很疲劳的话就睡...
高中生应该睡几个小时
2020年7月2日 高中生应该睡七八个小时,夜间睡眠要保持六七个小时,午休时间最好半个小时到一个小时左右。高中生学业比较繁重,学习压力很大,睡眠时间相对短一些,但尽量不要太少,...
国家规定高中生应睡眠几个小时。
2011年1月26日 高中生未满18周岁者(未成年),每天的睡眠时间为9小时;满18周岁后为8小时(已成年)。 国家相关文件有建议高中生睡眠几个小时,有一定科学性,可参考。但国...
高中生一天应该睡几个小时?
2017年9月9日 高中生睡眠的重要性 每天应该睡多少小时,是因人而异的,只要能够保证自己白天精力充沛,不影响学习即可。一般而言,青少年每天所需的睡眠时间是6~8小时。用咖啡提神,...
高中生每天睡几个小时正常呢?【高考吧】
2楼: 我尝试每天7个小时睡眠,中午又半...9楼: ...点半睡,六点起,中午一个小时,...
高中生每天要睡几个小时才算正常呢? 爱问知识人
最佳答案: 高中了,想睡足是不可能的。只能按规律走!保持在6-7小时左右。这样既可以多学点,白天学习也跟得上。
高中生一天睡7个小时够吗?
2018年10月8日 我们学校的话晚上一般晚自习上到11点20.都是在上课.然后留长明灯(自己写作业)要留到12点20才能出教室.…
高中生睡六个小时专题
此栏目是高中生睡六个小时的文章专题。本栏目主要分享对高中学习、学业规划、升学问题和未来发展的经验和资料。高中生一天只睡6个小时可以吗 最佳答案: 有一定的...
高中生上课犯困怎么办 几个妙招帮你快速清醒
2017年12月5日 现在高中生普遍睡眠不足,休息时间不断挤压,往往导致上课容易犯困不能集中精力,下面高三网小编为大家整理的《高中生上课犯困怎么办 几个妙招帮你快速清醒》,仅供大家...
高中生每天睡七个半小时合理吗?怎么安排睡眠与学习?
3天前 首先,我觉得完全合理!其次,要能勤奋点,且营养跟得上,每天6个小时足够了。说一个我自己的故事吧,也是亲身感受,希望能够回答这个问题,也希望自己能再次...
高中生一天睡几个小时比较好,中国高中生的一天是怎样安排...
2019年7月10日 对于高中生来讲,我们建议每天睡觉时间不少于7-8个小时才是最好的。国家对中学生的睡眠时间有明确规定。2008年,教育部印发《中小学健康教育指导纲要》健康行为与生活...
高中生的正常睡眠时间应该是多少
高中生正常的睡眠时间 现在多数高中生的睡眠时间大约只有 7 小时左右,低于专家提出的中学生正常睡眠时间。 甚至有学生每天只睡 5 个小时,严重影响了学生第二天的...
高中生失眠一年多 每天只能睡两三个小时原因惊人|失眠|多...
2015年10月16日 很多人都有过失眠的经历,那种想睡睡不着的状态令人抓狂,而一名17岁的高中生几乎天天失眠,他每天只能睡两三个小时,他觉得凌晨一点能睡着就是一件很幸福的事,他...
高中生每天睡五个小时 但是担心会猝死
2018年7月22日 高中生每天睡五个小时 但是担心会猝死 现在很焦虑 想多学会 但是担心会猝死 会不会啊 过敏史:无
![关注微信订阅号](http://www.xuezhangbb.com/img/common/dyh.jpeg?v=ec91534efefe32cb1062d029bb6d3865)
关注微信订阅号
查看更多高考头条资讯