黄瓜的热量,黄瓜减肥

黄瓜的热量和减肥功效别名:青瓜、胡瓜 热量:16 大卡(100克可食部分) 分类:蔬果和菌藻 红绿灯:营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)16.00 碳水化合物(克)2.90 脂肪(克)0.2...

黄瓜的蛋白质,脂肪,碳水化合物各有多少克

最佳答案: 100克黄瓜中含有的水分约96.5克,热量12.5千卡,蛋白质0.6克,脂肪0.2克,碳水化合物 2.5克,纤维素0.7克,钙14毫克,镁12毫克,钾148毫克,维生素C2.8毫克, 叶酸14.0毫克...

黄瓜属于碳水化合物吗 – 手机爱问

2020年7月3日 黄瓜属于碳水化合物。碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的...

黄瓜含量有哪些,你知道多少呢?

2020年4月11日 黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。 三、黄瓜的营养价值 1.营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)15.00碳水化合物(克)2.90脂肪(克)0.20...

黄瓜的蛋白质,脂肪,碳水化合物各有多少克

2013年4月9日 黄瓜的蛋白质,脂肪,碳水化合物各有多少克 100克黄瓜中含有的水分约96.5克,热量12.5千卡,蛋白质0.6克,脂肪0.2克,碳水化合物 2.5克,纤维素0.7克,钙14毫克,镁12毫克...

...碳水化合物含量表

黄瓜 红 3 3 3 南瓜 松蘑 1 0.4 莴笋 龙须 叶菜 含糖量 1% 3% 食物 南瓜、紫菜、生菜 含糖量 2% 食物 菠菜、芹菜、小白菜、小青菜、西红 柿、冬瓜、黄瓜 绿豆芽、油菜、韭菜...

食物碳水化合物含量一览表

2020年7月2日 日常用粗制谷物代替精制谷物,每餐可以选用洋葱、黄瓜、丝瓜、番茄、苦瓜等蔬菜。补充含有铬元素的食物,如粗粮、小麦、花生、蘑菇、肝脏、牛肉、鸡蛋等。如果缺乏镁元素,会使胰岛细胞...

一根黄瓜的热量是多少卡?

2017年5月2日 黄瓜一种热量低,含水量极高的蔬菜,由于其便携性,也常被当作水果食用,减肥时可较多食用.下【导读】一根黄瓜的热量有多少卡?黄瓜一种热量低、含水量极高的蔬菜,由于其便携性,也常被当作...

一根黄瓜的热量是多少呢?

最佳答案: 使用的最直接的例证就是多长时间内体重减轻了多少等等,这在一定程度上给受众造成误导.所以科学地认识减肥...

详解一根黄瓜的热量是多少大卡

2013年3月29日 热量15.00大卡 碳水化合物2.90克 脂肪0.20克 蛋白质0.80克 纤维素0.50克 标准(100克)15大卡 现在大家知道一根黄瓜的热量是怎么计算的了吧,它不是按根来算的,要...

黄瓜的热量 每100克15大卡

2020年6月23日 1、黄瓜热量:15大卡/100g。每100克黄瓜含碳水化合物3.63克,脂肪0.11克,蛋白质0.65克,纤维素0.5克。 2、黄瓜(学名:Cucumis sativus L.)葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长,...

...可以饱肚但不会导致肥胖(包括不含大量碳水化合物)的食...

2013年9月24日 香蕉。