100克玉米中含多少淀粉、脂肪、蛋白质
最佳答案: 100克干(水分14%)的玉米中含淀粉大约70克,简单糖类2克,蛋白2克,脂肪4克
请问:100克玉米和100克面粉中分别含多少克脂肪?谢谢! 爱问...
最佳答案: 玉米多吃不会增肥,反而有减肥的功效。减肥食品玉米,又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量820。06千焦耳(...
100克玉米中含多少淀粉、脂肪、蛋白质
最佳答案: 100克干(水分14%)的玉米中含淀粉大约70克,简单糖类2克,蛋白2克,脂肪4克
玉米(鲜)营养成分表
每100克玉米(鲜)营养成分:106热量(卡路里),4蛋白质(克),1脂肪(克),20碳水化合物(克),0胆固醇(毫克),0维生素A(毫克),1胡萝卜素(微克)
玉米粥脂肪多吗 一碗玉米粥的热量是多少
2019年12月10日 肥肉、奶制品、内脏等,而玉米是常见的杂粮,其中主要的成分是蛋白质和淀粉,其脂肪含量极低,每100克的玉米粥中含有的脂肪仅为0.31克左右,比大多数食物的脂肪都要...
100克玉米(鲜)的热量
玉米的胚乳含有丰富的淀粉、蛋白质、脂类、矿物质和维生素。玉米的胚特别大,占总重量的10%-14%,其中含有大量的脂肪,因此可从玉米胚中提取油脂。由于玉米中含有较多...
【玉米有脂肪吗】
2019年3月6日 苞米这类食物的营养元素是比较多,有蛋白、植物油脂、维他命及其营养元素等,植物油脂占有率在17到45中间,它是对于苞米胚的而言,而一般苞米的成分是较为低的,可是...
玉米脂肪含量是多少
2019年5月7日 每100克的玉米中,所含脂肪大概在1.5克左右。玉米中的脂肪主要是不饱和脂肪酸,是一种对于人体健康有利的脂肪酸,能够有助人体的脂肪以及胆固醇的代谢,可...
玉米含有脂肪吗?
最佳答案: 玉米可以煮汤代替茶,或粉碎成粥和玉米饼。膨化爆米花体积大,吃后有饱胀感,卡路里含量低。100克玉米含有820.06千克的卡路里(196千卡)。玉米富含钙、磷、硒...
一根玉米的热量,减肥期间可以吃玉米吗?你不知道吧?
2019年3月29日 一根中等玉米每100克玉米含热量196千卡。玉米也是富含多种营养成分的食物,减肥时期可以用玉米来代替部分主食,但并不是吃了玉米一定能减肥,某一种食物起的作用还是很...
吃玉米会发胖吗 这种食物脂肪含量超低
2015年9月1日 玉米药用价值 玉米,不仅清香甘甜,还含有多种特殊的营养素。据现代营养学研究,每100克干玉米含蛋白质8.7克、脂肪4.3克、热能364千卡、磷2.93毫克、钙10毫克、铁...
练腹肌可以吃这种玉米嘛?多少脂肪
最佳答案: 根据你描述的情况分析,在练肌肤时可以使用玉米。建议在早餐的时候用半块玉米配两个鸡蛋,一袋牛奶,效果会更好一些。同时也可以加一小块红薯。玉米的脂肪含量...
煮玉米的热量高吗?在减肥,晚上吃一根会胖吗?
最佳答案: 玉米多吃不会增肥,反而有减肥的功效。 减肥食品玉米,又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量820.06千焦耳(196千卡),粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂...
玉米的脂肪含量高吗
玉米的脂肪含量并不是很高,100克玉米中可能还有4.3%的脂肪。而且玉米的营养价值非常的高,里面还有碳水化合物,同时也含有蛋白质,这些都是可以补足人体所需的,也可以...
玉米粗脂肪含量 3% ~ 4% ,其中亚油酸占脂肪的 。 (4.0分)
2021年2月7日 玉米粗脂肪含量 3% ~ 4% ,其中亚油酸占脂肪的 。 (4.0分) 更多相关问题 保证血氨正常的关键是()A.氨直接从肾脏排出B.氨与代谢过程中产生的酸中和,形成...
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