黑米的碳水有多少

最佳答案: 黑豆黑米粥是属于碳水化合物食品。黑米粥热量:30大卡/100g 1碗(小碗)黑米粥(200.0克)含有热量61大卡,需要散步42.1分钟消耗完。

很想说100g黑米的碳水化合物是什么?

2020年11月13日 碳水化合物是好东西，对人体有益处，尤其是黑米，营养价值更高，不过100g黑米的碳水化合物又如何，也就...

黑米营养成分表

每100克黑米营养成分:333热量(卡路里),9蛋白质(克),2脂肪(克),68碳水化合物(克),0胆固醇(毫克),0维生素A(毫克),2胡萝卜素(微克)

黑米的热量,黑米减肥

薄荷食物库 / 谷薯芋、杂豆、主食 / 黑米 健身人群 一般人群 黑米的热量和减肥功效 热量:341 大卡(100克) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大...

黑米营养成分表100g,100g的黑米营养成分含量表

我们已经列出了黑米营养成分表。请向下滚动查看详情。 热量333 千卡 硫胺素 0.33 毫克 钙 12 毫克 蛋白质 9.4 克 核黄素 0.13 毫克 镁 147 毫克 脂肪2.5 克 烟酸 7.9 毫克 ...

黑米饭的热量,黑米饭减肥

大米 100.0g 黑米 50.0g 饮用水 300.0g 详细说明 大米和黑米放在一起,用水冲洗,用电饭锅焖制。好处:补血 健脾 黑米:黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙...

100g黑米碳水化合物含量多不,他的口碑如何呢?

2020年11月1日 100g黑米碳水的化合物含量也是比较多的。它的味道是非常受到人们认可的，另外它的营养成分含量也是比较高...

100克黑米的热量,减肥吃黑米还是大米好

2019年7月22日 黑米是我们平时吃的比较少的一种米,但其实用它来煮粥食用,营养价值比大米粥还要高一些。而且黑米的热量也不是特别高,下面就来看看100克黑米的热量是多少。 1 10...

黑米和大米热量差不多。黑米每100g含341大卡,含碳水化合物...

黑米每100g含341大卡,含碳水化合物72.2g,蛋白质9.4g,脂肪2.5g;大米每100g含346大卡,含碳水化合物77.2g,蛋白质7.9g,脂肪0.9g。但是黑米中还含有膳食纤维和各种维生素及蛋白质,...

西瑞 黑米圈 100g的热量,西瑞 黑米圈 100g减肥

全面分析西瑞 黑米圈 100g的热量,营养价值,西瑞 黑米圈 100g减肥功效,食用效果以及食用注意事项等等,薄荷网食物库提供。

黑米营养成分表

黑米属于谷类及制品,黑米的营养成分表中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量(即100克可食部食品中的含量)。

黑米的热量是多少

2019年2月10日 从中医的角度来讲，适量的吃黑米可以滋阴补肾、健脾暖肝、活血明目，对于脾胃虚弱导致的食欲不振，和寒凝肝脉导致的胁下阵痛有很好的消退作用。从营养学的角度...

650克生黑米有多少克碳水?

最佳答案: 100克生黑米中大约有72.2克碳水化合物，650克黑米中大约有470克碳水化合物。

黑米(也就是紫米)的卡路里高吗

最佳答案: 100克黑米的热量为333大卡。1、 黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素...