中学生晚上睡不着觉怎么办?

最佳答案: 指导意见：你好，建议你睡前喝些温牛奶，热水泡脚，如果仍不缓解，可以吃些安神助眠的中成药治疗 ...

我15岁,晚上老是睡不着觉是怎么回事

脑力宝和安神补脑液口服治疗，经一段时间的调理后是可以较好的恢复的，睡觉前半小时喝杯热牛奶，不要...

初三学生最近晚上老是睡不着觉,是怎么了?他今年15岁从初二...

可能是由于缺钙引起的。建议您孩子可以服用葡萄糖酸钙含片（用水化开后，口服），补钙的同时要补充维生素...

中学生晚上睡不着觉怎么办

2016年4月7日 即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。使睡床单纯化养成睡...

我才15岁,晚上睡觉睡不着怎么办

最佳答案: 四肢有疼痛处者，应力避压迫痛处而卧。总之，选择舒适、有利于病情的睡位，有助于安睡。 睡眠的时间 睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异...

14岁学生晚上睡不着觉,是什么原因

2013年8月14日 14岁学生晚上睡不着觉,是什么原因 有一天晚上突然睡不着觉,然后连着7天也睡不着,不知道是什么原因 您好,开窗通气保持寝室内空气新鲜,有助于睡得香甜。注意睡时...

中学生睡不着觉怎么办?

2020年3月6日 不要怕去看病，这很常见，特别是高三的。2白天睡太多了所以晚上睡不着 那就白天少睡 瞌睡了耶不要睡...

青春期时,今年15岁男孩,晚上总是睡不着觉,咋办早上也不困

2020年7月23日 青春期时,今年15岁男孩,晚上总是睡不着觉,咋办早上也不困 睡前做些运动,健身了,使自己疲劳一点,再就是不要熬夜 儿子15岁由于青春期晚上睡不着觉咋办 少年时期精...

我才15岁,晚上睡觉睡不着怎么办

您好，根据您的描述您可能因为正值青春期平时给自己的压力太大或者是周围的事情太多，造成了你晚上失眠的...