200大卡,相当于吃多少食物的量。
最佳答案: 200大卡相对主食:200大卡 = 1碗大米饭 = 3/4个面包 = 3/4个馒头 = 2个小笼包 = 1/2根油条 200大卡相对零食:200大卡=...
食物卡路里对照表
体重(公斤)×44+2050=基本热量(千焦耳)体重(磅)×5+600=基本热量(千卡)利用上列公式算出每天摄取热量,再从下表计规划每餐的份量,就可以有效控制体重。 要注意以上...
【多少食物是2000千焦能量】作业帮
最佳答案: 每100克含量的下列食物中提供的能量情况如下: 稻米(粳)1435千焦; 鸡蛋(红皮)653千焦; 花生油3761千焦; 菠菜100千焦. 2000千焦能量你自已换算下.
食物热量表
2015年9月10日 2.2食物热量 3.?主饭 4.?主食 每日所需编辑 一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每日摄取热量和体重比的关系,约为1千卡/小时,即4.186千焦/小时。所以一...
500千焦等于多少大卡,300大卡相当多少食物
2020年11月29日 328卡路里等于多少千焦2020-11-29 01:35:143210人已围观300大卡相当多少食物=1200焦耳的能量1千卡=1自己看看 咖640千卡什锦炒饭 781-800千卡什锦100克 210-300...
教你如何计算食物的卡路里
2020年5月28日 以上图为例。2035 千焦,除以 4,为 509;509 减去 20(2035 的百分之一),为 489,这就是估算千卡值(准确值为 486 千卡)。 知道每100克热量是多少卡后再乘以食物包装上标注的重量就知道一...
200cal食物的热量相当于米饭多少克?
2020年2月17日 同样吃200大卡,米饭可能两个三个小时机开始饿了,而燕麦片和全麦面包就会撑的时间更长一点。食物的...
食物的能量对照表
2017年6月14日 食物的能量对照表你们了解多少呢,学习啦小编来为你支支招哦! 食物的能量对照表 以下为每种日常食物所含有的热量: 主饭 咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡 什锦比...
请问小学生一天要吃多少千焦食物可以变瘦?
你的这个身高和体重是比较合适的,甚至有些偏瘦正常人的基本需要量是25-30kj/kg,而11岁正是青春发育期,需要更多的能量,你目前不胖,还是长身体的时期,建议要补充能量,增...
一般情况下,一个人吃多少千焦的食物,体重会增加一斤,...
最佳答案: 病情分析:每个人基础代谢速度是不同的,很多瘦子是怎么吃都长不胖的,有些人吃一点就长肉很明显,这个没有固定计算公式的。根据自己体质情况选择食物,一般像香蕉...
5500千焦等于多少食物(一时三餐的食物)?保持身材,健康生活...
最佳答案: 5500千焦等于1.315大卡热量。简单说,一两大米饭的热量是58大卡。换句话说,1.315大卡热量,相当于一两大米饭的1/50。即使为了保持身材,一天至少也要1000大卡的热...
200千卡等于多少食物
2019年12月25日 二百千卡,一般来说,等于2个鸡蛋,350毫升的牛奶以及肥肉半两,一斤苹果,两斤西瓜,三两鱼的分量。200大卡的主食,相当于一碗大米饭以及两个小笼包,半根油条,或者是66克的热狗的份量。 ...
200卡路里有哪些食物呢?求换算的方式
2019年12月26日 在日常生活中,卡路里是我们用来计算质量的一种方式,那么在日常生活中有哪些的卡路里是200卡路里左右呢?
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