中年人跑1500米所需时间?

最佳答案: 运动量因人而异,数数脉搏吧,有氧运动靶心率在(220-年龄)×(65%-85%)之内。 PS:告诉你怎样跑步才最科学 四部分一个都不能少 医学专家指出:慢跑是保持健康的最好手段....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于40岁1500米长跑正常人时间的问题<<

普通人跑1500米的标准时间是多少?

最佳答案: 普通人跑1500米一般就是在5分钟左右。 如果是体育生,或者有这方面的特长,那就可以跑进5分钟以内。 1、一般人在5分45....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于40岁1500米长跑正常人时间的问题<<

一般人跑1500米要多长时间?急!!

2013年6月14日 一般人跑1500米要多长时间?急!! 我1500用5分03想在校运会上拿名次,有可能么?[中学生] 初中的时间大概快的也就是5分40秒 高中可以达到5分30秒经过训练的可以达到...

47岁的马化腾,跑5公里用时31分30秒,什么水平?

2018年10月26日 一般人跑5公里的时间是25分钟到40分钟,对抱着减肥目的的人来说,30～40分钟正好达到消耗脂肪的门槛,达到5公里后,保持强度,循序渐进增加时间即可。 相比1500米,5公里可以算是真正意义...

四十岁男人1500米长跑正常人时间

2018年11月16日 没有规定，跑步时间就是看个人的身体素质而定，并没有什么国际标准化。

20岁开始练百米或者中长跑晚吗?

4天前 如果是想要达到二级运动员的水准不算晚，但是比年轻时候可能会辛苦一些。短跑更依靠身体天赋，长跑希望更...

头条文章

2020年10月19日 C.扣缴义务人可将同期的工资薪金和股息红利所得合并代扣代缴税款 D.向扣缴义务人提供专项附加扣除信息的,可按扣除专项附加后的余额代扣税款 8.下列关于印花税...

小学六年级体育理论知识试卷及答案

8、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在:() A、2002年 B、2005年 C、2007年 9、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是:() A、400米、800米、1500米 B、800米、1500米、20...

人物| 4周4全马 三进2:40:中国赏金跑者刘路峰

2016年5月20日 县里前两名再去市里比赛,1500米他还是拿第二——最后一步被人超越。他心想:我还没拿第一呢,3000米一定要争取!在3000米比赛剩最后三四圈时,他开始加速,和第二名拉开距离,稳稳赢得冠军。

每天10公里坚持40年,武汉大学副校长:人和人最大区别是坚持...

2020年3月10日 此外，大家熟悉的施一公，也是一名典型的学者型跑者。这位曾经的清华大学生命科学学院院长、如今西湖大学校长、中国科学院院士业余时间最大的爱好就是跑步。施一公在高中时就练长跑...

95岁清华教授上网课,精神状态超棒:坚持晨跑40年

2020年2月26日 施一公跟跑步结缘还要追溯到读初三那年参加校运会。当时他意外地报了1500米长跑,结果跑了倒数第一。他非常懊恼,从那以后,他开始练习跑步,经过一年多的锻炼,成绩得到显著提升,800米可...

人体各器官衰老时间表已经公布!请收下这份抗衰老攻略!

2018年3月30日 维生素 D 最好的来源就是晒太阳。一般来说,年轻人每周累计晒 40 分钟、老年人需要 60 分钟就能获得充足的维生素 D 。 眼睛:从40岁开始衰老 随着视力下降,眼镜成...