问下400米怎么才能跑得快点【跑步吧】
2015年10月16日 问下400米怎么才能跑得快点 只看楼主收藏回复 喘P 走马观花 1 如题啊。下午400m跑。要注意些什么。反正跑到1分50秒以下就送你几个id或者qb啦? 送TA礼...
请问400米跑应该怎样控制节奏,让自己跑得快?
2019年10月27日 关注问题写回答 运动 跑步 体育 请问400米跑应该怎样控制节奏,让自己跑得快? 关注者3 被浏览259 关注问题写回答 邀请回答 好问题 添加评论 ...
400米跑如何才能跑得快?下个月就校运会了,怎么才能跑的快?...
最佳答案: 理论上讲400属于短跑,但对低水平来说属于中长跑,需要速度和耐力,你可以采用匀速跑,每次都跑600米 还可以出去加速到80%,一直到第二个直道时在加速100%.起跑、加...
跑400米(两圈)需要注意什么才跑的快
2010年10月20日 400米算中长跑了一般来说按短跑速度的话可以跑200米,后面200米就很吃力所以一般开始不能太快,但要注意不要落后太多,保持后面的冲刺体力>
从能量供应的角度谈400米怎样训练才能跑得快
2017年5月25日 摘要: 世界优秀的400 m 短跑运动员的成绩能达到45 s以内,当前世界纪录保持者迈克尔·约翰逊的成绩是43.18 s。根据能量统一体理论,400 m 各能量系统所...
五年级400米跑步标准是多少
然后通过初中的训练,你中长跑项目上,特别是400米上可以冲击一下二级运动员。 希望能帮到你。 请问五年级小学生400米长跑怎样才能跑得快?最快是多少秒?
【400米和800米怎么才可以跑的快,最好可以跑前3的.我400米...
最佳答案: 你是为了参加运动会吗? 400米一定要起速快,开始不要全力加速,过第二个弯道时慢慢加速,直到最快.冲完剩余. 800跟着第一跑,别让他拉下,在最后不到200米时加速,尽...
视频答案|甲、乙两人在一条长400米的环形跑道上从同一起点...
甲、乙两人在一条长400米的环形跑道上从同一起点开始跑步,甲比乙跑得快,如果同向跑,则他们每隔3分20秒相遇一次;如反向跑,则他们每隔40秒相遇一次,若甲的速度...
200米跑步如何跑得快
2020年8月27日 跑200米怎样才能跑得快? 一、200米,起主要就是起跑要好,为了方弯道起跑后能有一段距离进行加速,就在弯道右侧安装起跑器,没有起跑器应该在这个地方做起...
...400米赛跑.皮皮用了1分5秒.闹闹用了1分7秒.皮皮跑得快...
分析 根据速度×时间=路程,可得同样的路程,谁用的时间越短,则谁跑得快,所以比较出两人所用时间的长短,即可判断出谁跑得快. 解答 解:因为1分5秒>1分7秒,所...
甲乙两人都以不变的速度在400米跑道上跑步,如果同时同地出...
2013年6月27日 甲乙两人都以不变的速度在400米跑道上跑步,如果同时同地出发,相向而行,每隔2分钟相遇一次;如果同向而行,每隔6分钟相遇一次,已知甲比乙跑得快,甲乙每分...
甲乙两人在周长是400米的环形跑道上跑步,甲比乙跑得快.如...
2019年8月19日 甲乙两人在周长是400米的环形跑道上跑步,甲比乙跑得快.如果两人从同一地点出发背向而行经过2分钟相遇.如果两人从同一地点同向而行,那么经过20分钟甲追...
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